2022.04.12 14:04:04イベント本日、2022年４月12日をもちまして、 drenchworksは５周年を迎えることができました。 多くの方に当ジムをお選びいただき、 また継続的にご利用くださることに、深く感謝しております。 ありがとうございます。 今 […]

2021.12.16 12:12:50イベント【2021-2022年】年末年始の営業について drenchworksです。 2021年も残り半月となり、「今年もあっという間に終わるね」という会話を 皆さんとしながら、長いお付き合いをしていただいている事に感謝の気持ち […]

2020.12.16 18:12:20ビフォーアフター25歳女性：身長166ｃｍ   2ヶ月間お疲れ様でした☆ 体重：54.7kg→50.0kg 体脂肪率：26.6％→20.8％     札幌地下鉄大通り徒歩5分！すすきの駅徒歩1分！ dren […]

2019.08.06 13:08:21食事ここ数年、スーパーやコンビニのチョコレートコーナーで「カカオ70％」などといった表示の高カカオチョコレートをよく見かけるようになりましたね！ でも、「なんか体に良さそう」とは思うものの、実際に高カカオにどういった美容効果 […]

2019.06.10 16:06:31フィットネスまたまたまたお手軽プロテイン商品で見つけちゃいました！ 前回のブログにも書かせて頂きましたが、トーヨービバレッジのプロテインドリンクやザバスのプロテインドリンク 色々なプロテインドリンクが販売されておりますが、マツキヨか […]

2019.04.20 10:04:20ダイエット  またまたコンビニ商品で見つけちゃいました！！！ 最近のコンビニは森永のプロテインドリンクや明治のザバスなど色々なプロテインドリンクが販売されておりますが ついに・・すごいの出ました！！！   トー […]

2020.06.19 16:06:05ダイエット糖質制限のダイエット中には、空腹は少ないですが 少し満足感にかけてしまう、、、 ついつい甘いものに手が伸びてしまい長続きしない、、、 そんな方も多いのではないでしょうか？ ダイエット中には、空腹は付き物です！ うまくコン […]

2020.06.08 14:06:47ダイエット夏が近づいてくると薄着になり、体型が気になりますよね、、、 ダイエットをスタートしても空腹に耐えられず チョコレートやクッキーなどの甘いオヤツを食べてしまい もういいや！と諦めてしまう方も多いのではないでしょうか？ 空腹 […]

2020.04.24 12:04:48コロナウイルスによる北海道の休館要請に伴う 『臨時休館のお知らせ』です。   北海道知事から休業要請が発表されたことを受け 臨時休館することと致しました。 休業期間は、4/25(土)～5/6(水)までと致します […]