ダイエット

今日は朝からトレーニングに行ってきました。 しかも辛い、辛い、、足のトレーニングです。 前日まではやる気に満ち溢れているのですが、マシンを見ると拒否反応が・・・ でもやりますよ！！ ですが、サボってたせいで、重りが増えるたびに、比例して恐怖も増します。。 目から入る情報は、良いことだけで...

ブログを書くことが、こんなにも難しいのかと痛感しています。。 実は、最初のブログを書くのに一時間もかかりました笑 人気ブロガー恐るべしっ！！ さて、前回は女性がダイエット後に考えていることを書きました。 https://customworks.jp/column/daietto/post-2...

今日もパソコンに向かって事務作業、、
「事務員のジム日記」初投稿です。室内にこもりっきりだと、精神衛生上よろしくないと思い、
昼食は外出。するとドン・キホーテが新オープンしてることに気づきました！！
1/19に新店舗が完成したようです。
狸小路は相変わらず、観光客でにぎわっています。
まさに、ニセコ並み...

本日紹介のサプリメントはビタミンC！女性必見！！今回はビタミンCについてです！
ビタミンCってなに～？？って聞くと具体的に分からないけど、何となく身体にはいい！！
って事だけは知っている方が多いと思います！
そのなビタミンCについて今回は書かせて頂こうと思います！まず、ビタミンCは水溶性のビタミンで...