「美容・健康」の記事一覧

デトックスとは

2018.06.20 16:06:12 (草沢 奈美)  『デトックス』という言葉を聞いたことはありますか? 女性の方であれば、一度は耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。     デトックスとは、体に溜まってしまった老廃物を体外に排出し、 […]
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水で痩せる!?美肌パート②

2018.05.28 18:05:34 (鈴木 康大)    こんにちは!!! いきなりですが・・ 皆さんお水は飲めてますかーー??? 以前も水についてお話させて頂きましたが、今回も違った効果の説明させて頂きます!     まず普段水 […]
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基礎体温が低下すると・・・。

2018.05.01 16:05:23 (草沢 奈美)毎日、体温計で体温を測っていますか?   体重や血圧を測る方は多くみられますが、体温を測る方は少ないですよね・・・。   体温が1度低下すると・・・   35.0度⇒がん細胞が最も増加する […]
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セルライトが消えない・・・。

2018.03.05 13:03:13 (草沢 奈美)前回、前前回に引き続きセルライトについて・・・。   【前回の記事はこちら】 【前々回の記事はこちら】   生活習慣を変化させなければ、セルライトは消えず むしろ増えていくということがわかったと思いま […]
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セルライトが消えない・・・。

2018.03.02 12:03:04 (草沢 奈美)前回に引き続き、セルライトについてお話します! なぜ、セルライトができてしまうのかは、 前回の記事をみてください(*^^*)   前回の記事はこちら   できてしまったセルライトを除去するためには ど […]
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セルライトが消えない・・・。

2018.02.26 12:02:25 (草沢 奈美)夏に向けてダイエットをスタートしたけど、 セルライトだけ残ってしまう・・・。       と思っている方は、多いのではないでしょうか?     セルライトとは、脂肪細胞同 […]
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美肌と健康のために

2018.02.21 18:02:37 (草沢 奈美)冬はお肌が乾燥しやすい上に、雪による日焼けも気になりますよね・・・。     皆さんは、美肌になるためのスキンケアはなにをしているでしょうか? クレンジング⇒洗顔⇒化粧水⇒乳液 というようにケアしてい […]
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美肌になるためには?

2018.02.16 17:02:22 (草沢 奈美)毎朝鏡をみて、お化粧をしている方がほとんどかと思います! ファンデーションのノリが良いと、1日の気分も良くなりますよね!     化粧水や乳液、洗顔・・・。と毎日同じケアをしているはずなのに お肌の調 […]
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浮腫み解消トレーニング

2018.02.13 17:02:20 (草沢 奈美)平昌オリンピックが始まり、夜更かしが続いてませんか? 結果も気になりますが、体調を崩さないように気を付けてくださいね(^^)/   前回、前々回に引き続き、ふくらはぎの浮腫みをテーマに 記事をかいております! […]
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浮腫み解消マッサージ

2018.02.07 14:02:52 (草沢 奈美)毎年、雪まつりの日は暖かく、雪像が溶けてしまっている イメージがありますが、今年は心配なさそうですね(^^)/     さて、前回のテーマは「ふくらはぎが浮腫む原因」でした。 《前回の記事はこちら》 […]
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