2023年02月の記事一覧

2018/01/1530代女性【妊娠前の体重に戻りたい】産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年…
自分の力ではなかなか難しいと判断し、drenchworksさんに入会を決めました。
2ヶ月間週2回、1時間のセッションは本当に...

2017/09/2140代女性【自信を取り戻させてくれる素敵なパーソナルジム】今まで何度も自己流でダイエットをしてきましたが、ダイエットに関する知識は勿論無く、体重計に乗っても大きな変化は見られず挫折を繰り返してきました。
見た目も美しく綺麗に痩せたい一...

2017/09/2630代男性【入会にいたるまで】仕事の忙しさもあり30歳を超えたあたりから運動量も減り少しづつ体重が増加してきて、なんとかしなくてはと思いながらも、気が付けば20代の頃から10kg以上増えていました。これまで何回かダイエットは試みたも...

2017/07/2430代女性【目標まであともう少し！】元々やや太りやすく、自己流ダイエットをしたりもしていました。
運動不足も自覚していて、ジムに興味もあったけど、休みも気持ちの余裕もなく仕事に忙殺されていました。
そのうちに肉体的、精神的にもダメージを...

2017/07/2430代女性【一大決心して入会】そのうち20歳のころの体重に戻ると思いながらずるずると太ってしまい、一大決心して入会しました。
やる気はあったのですが、実際にはトレーニングが何かすらもわかっていなくて、トレーナーさんに頼りっきりのトレー...

2017/07/2450代女性【トレーニングに通う目的】車椅子生活から脱却カウンセリングを申し込む際、病気をきちんと言おうか‥悩みました。
実際某有名CMスポーツジムのカウンセリングへ申し込んだ際、病気があり通院・薬の服用中をお伝えすると、「こち...

ただ痩せるだけでなく見た目もしっかり変えるダイエットコースドレンチワークスのダイエットコースでは、数値の減少はもちろん、目標体重になった時の「見た目」を最重要視し、目標やお悩みも含めてお話を伺っております。サービス内容につきましては、週2回のトレーニングとお食事のアドバイスを...

姿勢改善と身体の不調改善にピラティスドレンチワークスでは、ピラティスを通じてダイエット成功時のお客様のお姿についてもご提案をさせていただきます。
ダイエットと姿勢改善を同時にアプローチしていけることが当ジムの最大の強味です。姿勢改善が、見た目の変化に繋がることはもちろん、肩こり...

未経験の方でも効果を実感できるパーソナルトレーニングドレンチワークスのお客様は運動経験や、トレーニング経験のない方が多く、「自分にできるか不安」というお声もありますが、お客様の状態に合わせて器具を使用し、無理のない範囲での負荷をかけて、トレーニングを行っていきます。
ダイエットを目標と...