一大決心して入会

2017/07/24

30代女性

【一大決心して入会】

そのうち20歳のころの体重に戻ると思いながらずるずると太ってしまい、一大決心して入会しました。
やる気はあったのですが、実際にはトレーニングが何かすらもわかっていなくて、トレーナーさんに頼りっきりのトレーニングとダイエットでした。トレーナーさんは根気よく丁寧に教えて下さり、励まして下さり、頑張ることができた結果、目標のマイナス8キロを達成できました。

もともと運動をする習慣もなかったので、リバウンドも恐れていましたが、ダイエット期間中にトレーナーさんからいろいろなことを学び、太らない習慣を自然に身につけることができていました。
無駄な飲酒はしない、お腹いっぱいなのに食べ過ぎない、というのは当たり前のことですが、ダイエット前はいつも飲み過ぎて食べ過ぎていました。

今でもたまにそういったことはありますが、その場合の体重のリセット方法も自然に身についていました。
身体を動かすとスッキリするようになり、汗を流す気持ちよさも知りました。
運動をするようになるなんて以前の自分では信じられなかったことですが、この歳になって、身体が変わったことで意識も変わりました。「意識を変える」というコンセプトは入会当初ピンと来ていませんでしたが、こういうことだったのか！と感動的に共感しています。

痩せたね、きれいになったね、スタイルがいいね、と言われるのが嬉しいのはもちろんのことですが、わたしにとっては自分の意識が変えられたこと、健康的に過ごせるようになったことが、drench worksさんに通って一番嬉しかったことです。