産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年…

2018/01/15

30代女性

【妊娠前の体重に戻りたい】

産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年…
自分の力ではなかなか難しいと判断し、drenchworksさんに入会を決めました。
2ヶ月間週2回、1時間のセッションは本当にあっという間でした。

知識豊富なトレーナーの方々のおかげで、楽しくトレーニングをすることが出来ました。
マシーンを使ったトレーニングは初めての経験だったのですが、分かりやすく教えて頂きました。
おかげで妊娠前の体重に戻ることが出来ました。
食事の指導も為になることばかりで、これからの生活にも役立ちます。

drenchworksさんに入会したおかげで食や身体に対する意識が変わりました。