2018年04月の記事一覧

皆さん！痩せる為には運動と食事だけ･･･。
でも、運動も食事も頑張っているのに痩せない･･･。という方はホルモンが関係しているかもしれません！一度は耳にしたことがある『成長ホルモン』筋肉を作るだけではなく、体脂肪を燃焼してくれていると知っていましたか？身体には、生まれつき約24時間の周期リズムが...

夏に向けてお客様増えてます！！気付けば、4月も残り半分。
もう皆さんの意識はGWに向かっているでしょうか。そんな中、drenchworksは4月12日で一年を迎えました！！あっという間の一年で、二年に入った喜びも束の間、次の一年に気持ちが移っています。さて、季節はまだ肌寒い春ですが、お客様は夏に...

こんにちは！
お久しぶりです！！血液型ダイエットは、血液型による体質の違いを利用したダイエット方法になります！
「血液型食事法」とも言われるようで、血液型ダイエットは、アメリカのダダモ博士により提唱されました！輸血って同じ血液型同士でないと輸血ができないのは、血液に含まれる抗体や抗原の相性があるか...

早くダイエット効果を出したいときに、運動を始める方は多くいるかと思います。
ですが、中々体脂肪は減らず思うようにいかない方は少なくはないかと思います！もしかしたら、運動と食事のタイミングが間違っているのかもしれません！！あなたはいつ、運動をしていますか？①朝起きてすぐ運動
②朝ご飯を食べてから運動...

ダイエットを始めたけど、中々思うように体重が落ちず、
悩んでいませんか？それは、ダイエット方法が間違っているのかもしれません！！手軽に始められるダイエットとして･･･・朝や夜の食事を抜く
⇒食事を抜くと次の食事まで空腹の時間が長くなります。
食事の時間が5時間以上空いてしまうと、血糖値の上昇が激しく...