残り68日

こんにちは！！

ベストボディジャパン札幌大会まで残り68日です！！！
もう残り68日しかなのかよっ！！！汗汗
焦りを感じつつ本日も計測・・・・

前回の測定が以下になります！
体重73.55㌔
体脂肪17.0％

今回の測定結果が
体重71.40㌔
体脂肪14.7%

なかなか落ちてる！！！
福岡に旅行に行きましたが、２日間共福岡ゴールドにお世話になり全身追い込んできました！
食べてしまった物は本当に言えません・・・(笑)
でも順調に落ちていて良かったです。

話は変わりますが、16日に札幌のゴールドジムがオープンしたの早速トレーニングしてきました！！
施設がいいのでしっかり追い込めますね！！
週6回のトレーニングなので、1回、1セット、1レップを大切に！！
トレーニングの重量は落とさないようにしていこう！！

次回はもっと絞れているように頑張ります！！
ベストボディジャパン札幌大会出場される方、ボディメイク頑張っている方、一緒に頑張っていきましょう！！
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次回も見てください！