残り68日

残り68日

こんにちは!!

ベストボディジャパン札幌大会まで残り68日です!!!
もう残り68日しかなのかよっ!!!汗汗
焦りを感じつつ本日も計測・・・・

前回の測定が以下になります!
体重73.55㌔
体脂肪17.0%

今回の測定結果が
体重71.40㌔
体脂肪14.7%

なかなか落ちてる!!!
福岡に旅行に行きましたが、2日間共福岡ゴールドにお世話になり全身追い込んできました!
食べてしまった物は本当に言えません・・・(笑)
でも順調に落ちていて良かったです。

話は変わりますが、16日に札幌のゴールドジムがオープンしたの早速トレーニングしてきました!!
施設がいいのでしっかり追い込めますね!!
週6回のトレーニングなので、1回、1セット、1レップを大切に!!
トレーニングの重量は落とさないようにしていこう!!

次回はもっと絞れているように頑張ります!!
ベストボディジャパン札幌大会出場される方、ボディメイク頑張っている方、一緒に頑張っていきましょう!!
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次回も見てください!

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