血圧180からの脱出と同時に得た副産物

高血圧180からの脱出と同時に得た副産物

38歳の男性経営者の方の実際の数値です。

ほぼ毎日のお付き合いで、帰宅も深夜。

気付けば、体重も100kgを超えていたそうです。

血圧もなんと180・・・

お子さんも2人、、

家族との未来を考えた時に、ダイエットを決心されたそうです。

結果、1か月で130まで落ちていました。

トレーニング内容には、とても気を使いましたが、

さらに1か月後にはほぼ正常値までいきました。

そして他にもこんな効果があったそうです。

「トレーニングを始めて体力もついたおかげで、子どもたちの遊びに付き合えるようになった。」

「眠りが深くなって、仕事に集中できる時間が増えた。」

おそらく、こういった声はごく一部かと思います。

健康な体で、仕事も私生活も充実した毎日を送ってくださいね。