お酒を飲むと本当に痩せないのか・・・

綺麗だなぁ・・・

外を眺めると、駅前通りはライトアップされています。

まだクリスマス前だったかな。と錯覚するほどです。

drenchworksは、すすきのとお隣さんの為、夜もにぎやかです。

南の方に目をやると、ラフィラの看板の矢沢永吉が誘惑をしてきます。

「プレモル飲もうぜ！」

と言わんばかりに、こちらを見ている気がします(笑)

ダイエット中に誘惑の多いすすきのが目の前に・・・

だけど、安心してください。

すぐ地下に降りられますから！！

お酒の誘惑も、吹雪の日も、全く問題なしです。

少しアピールしました(笑)

前置きが長くなりましたが、今日はお酒についてです。

お客様の大半が週1～2回はアルコールを飲む機会があるようです。

多い方で毎日・・・

ツワモノですっ(ー_ー)!!

ダイエットや筋肉を付けるという意味でのアルコールの影響は、
皆さんご存知ですから、あえて説明はしません。

今回お伝えするのは、、

アルコールをうまくコントロール出来ているAさんと、お付き合いなどでコントロールが難しいBさんとの、

変化の差についてです！！

あくまでも、drenchworksのお客様の統計ですが。

結果から言うと、AさんとBさんの落ち幅の差は、倍は違います。

アルコールの影響がここまで大きいとは、思いませんよね。

週に2回、一生懸命トレーニングをしているのに、

アルコールの影響で、痩せられないのは悲しいですよね・・・

もちろん、効果が出ないわけではないので、安心してください( ^ω^ )

食べ物も含めてですが、そういうものだと知って食べる、知らないで食べるでは大きな違いがあります。

次回は、世の中にある食べ物の仕組みをお伝えします!(^^)!