水で痩せる！？美肌パート②

こんにちは！！！
いきなりですが・・
皆さんお水は飲めてますかーー？？？
以前も水についてお話させて頂きましたが、今回も違った効果の説明させて頂きます！

まず普段水はどれくらい飲めてますか？？
最低体重×40mlは飲みたいですね！！

水
1ℓ→4weak
2ℓ→2weak
4ℓ→1weak

この⇑の表なんですが・・・
1リットル飲むと4週間で身体の外に出る
2リットル飲むと2週間で身体の外に出る
4リットル飲むと1週間で身体の外に出る

皆さん水をいっぱい飲んだら、トイレに行きたくなりますよね？？
それは1時間前、2時間前に飲んだ物ではなく古いのから身体の外に出ていくようになっています！
イメージでいうとロケット鉛筆みたいな感じですね！！！
ビタミン剤や栄養ドリンクとか飲んだ時黄色い尿出たことありますよね？？
飲んだ分出てるなーって感じあると思うんですけど、実はそうではないんですね！！

上の表をもう一度見てみて下さい！
例えば1日1リットルしか水を飲んでないとしますよね。
そうすると、4週間も身体の中に溜め込んでしまう訳なので、体臭も臭うようになってしまいます。
1日4リットル水を飲む人は、早く身体の外に水が出ていくので、悪いもの体外へ排出してくれます！！！
デトックスですよ！デトックス！！肌とかも綺麗になりやすいです！！！

普段水を飲まない方は、初めは浮腫むと思いますが、身体は水を溜め込むように出来ているので
飲み続けたら浮腫みは消えると思います！
水全然飲んでない方は、積極的に飲んでみて下さい！
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次回も見てください！