その他

コロナウイルスによる北海道の休館要請に伴う
『臨時休館のお知らせ』です。北海道知事から休業要請が発表されたことを受け
臨時休館することと致しました。
休業期間は、4/25(土)～5/6(水)までと致します。皆様には大変ご不便とご迷惑をお掛け致しますが
何卒ご理解頂きますようお願い申し上げます。カウンセ...

こんにちは！！トレーナーの鈴木です！！！
きました！！今年も！！！減量期！！！
タイトルの2018/9/23が何なのかといいますと・・・
ベストボディジャパン札幌大会！！！！！去年は10/22だったんですが、今年は１か月早いのです！！
去年は大会当日62㌔6％でした！！
今年はどうなるのでしょうか？？？...

こんにちは！！
今回はプロテインの種類で大豆で出来ているプロテイン、ソイプロテインについてです！ソイプロテインとは？
ソイプロテインの原材料は大豆で、動物性たんぱく質を含むホエイやガゼインと違って植物性のタンパク質が含まれています
ホエイやガゼインよりもカロリーが低く、美容や健康面にもいいのがソイプ...

本日紹介のサプリメントはBCAAですBCAAは前回のプロテインで少しお話させて頂いた、アミノ酸の一種になります。
BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3種類のアミノ酸の事を言います。バリン：バリンは筋肉をつくるのに大切な必須アミノ酸です。
不足すると食欲を低下させ、栄養不足の悪循環を引き起こ...