マイペースにダイエット&筋力アップ!!

マイペースにダイエット&筋力アップ!!

マイペースにダイエット&筋力アップ!!

札幌でも、ダイエット、パーソナルジム=短期間、高額というイメージが定着したこの頃。

drenchworksでも、短期間でのダイエットを得意としておりました。

その中で、お客様の声や要望から、ご自身のペースでダイエットに取り組めるコースを新設しました。

食事制限はせず、食事や生活のバランスを整えていくことで、無理のないダイエットを目指していきます。

ダイエット目的の方には、

【栄養】

【食事】

【食べ方・選び方】

の3っが学べる「管理栄養士作成の食事教科書」をお渡ししております。

しっかり食事指導を受けたい場合も、ご相談ください!

ダイエット以外の目的の方には、

筋力・体力をつけたい。

冷え・むくみを解消したい。

生活習慣予防をしたい。

ダイエットは成功したけど、リバウンドは防ぎたい。

など・・・

ダイエット以外の目標もしっかりと叶えられるコースになっています!!

そして現在30名様限定で入会金無料のキャンペーンを行っております。

ご興味のある方は、まずはカウンセリングにお越しください!

トレーニングの体験も行う事が出来ます!

ご予約はHPの申込フォーム又は、LINEからお願いします。
https://customworks.jp/contact/

ダイエットの関連記事

膝の負担を減らしたい|体重よりも大切なことの画像

膝の負担を減らしたい|体重よりも大切なこと

今日は60代女性のお客様との会話が印象に残りました。

この方は人工膝関節の手術後、歩行や階段の昇り降りに悩まれていましたが、現在では以前とは比べものにならないほど動けるようになっています。

そんな...
【肥満症新薬、適正使用】のニュースの画像

【肥満症新薬、適正使用】のニュース

11/27のニュースで気になる記事があったのでご紹介します。

デンマークの製薬大手ノボノルディスクによる肥満症への新治療薬「ウゴービ」を巡り、
適正な使用を訴え、提言を公表したとのことです。
日本で...
自己流ダイエットで失敗しないカロリー計算の仕方の画像

自己流ダイエットで失敗しないカロリー計算の仕方

ダイエットをする前に知っておくべきこと 皆さんはダイエットを始めるときに、なにを最初にするでしょうか?

とりあえず食事の量を減らす、とりあえず動く、それでもいいかもしれませんが、
より効率よ...