思い立ったが吉日。ダイエットを始めるなら今!!

思い立ったが吉日。ダイエットを始めるなら今!!

「今日は何か気分が乗らないから明日にしよう。。」

私は毎日こんな気持ちになります(*_*;

前日や、当日の午前中はやる気に満ち溢れているのに、

直前になると、なぜか億劫になってしまう。。

「今日の分は明日頑張って取り返そう!!」

こう考える人、少なくないのでは・・・

そして、成功するでしょうか??

私はその時、こんなお話をします。

例えば、毎月お金を一定額貯めるとします。

目標は毎月10,000円。

ですが、月末に残っているお金は5,000円、、

早速、挫折のにおいが。

でもでも、来月15,000円貯めれば、トータル20,000円だし大丈夫!!

とは、いかないんですよね。

やり方がよくないので、翌月15,000円は残せないはずです。

ダイエットもそうです。

今日の分は明日、今月の分は来月、2017年の分は2018年。

もうきりがないです。。

思い立ったが吉日

モチベーションの高い内に、地面に張り付いた足を強引に動かして、

行動してみてください。

ダイエットに関連する記事

ローファットダイエット(低脂質)中に参考にしたいお食事【コンビニのおすすめ食品】の画像

ローファットダイエット(低脂質)中に参考にしたいお食事【コンビニのおすすめ食品】

札幌のすすきの交差点前にあるパーソナルトレーニングジム【ドレンチワークス】です。
当ジムは、トレーニング・ピラティス・食事アドバイスに加え、整体によるケアを同時に行える、
札幌でも数少ないジム...
糖質制限ダイエット中に参考にしたいお食事【コンビニのおすすめ食品】の画像

糖質制限ダイエット中に参考にしたいお食事【コンビニのおすすめ食品】

札幌のすすきの交差点前にあるパーソナルトレーニングジム【ドレンチワークス】です。
当ジムは、トレーニング・ピラティス・食事アドバイスに加え、整体によるケアを同時に行える、
札幌でも数少ないジム...
ダイエットをはじめる前に知っておきたい【ダイエットヒエラルキー】とはの画像

ダイエットをはじめる前に知っておきたい【ダイエットヒエラルキー】とは

札幌のすすきの交差点前にあるパーソナルトレーニングジム【ドレンチワークス】です。
当ジムは、トレーニング・ピラティス・食事アドバイスに加え、整体によるケアを同時に行える、
札幌でも数少ないジム...