2020年02月の記事一覧

お水を飲むと浮腫むのではないか･･･？
お水の摂りすぎで太ってしまうのではないか･･･？と思っている方は多いのではないでしょうか？
水太りやむくみの解消方法を紹介していきます！【むくみ、水太りの原因】
体内の水分量は、男性で60～65%、女性で55～60%を占めると言われています。
水分の摂取が足りて...

マイペースにダイエット＆筋力アップ！！札幌でも、ダイエット、パーソナルジム＝短期間、高額というイメージが定着したこの頃。drenchworksでも、短期間でのダイエットを得意としておりました。その中で、お客様の声や要望から、ご自身のペースでダイエットに取り組めるコースを新設しました...