2019/10/29
30代女性
【持病があってもダイエットに成功！】
①ダイエットジムに入会する前に行ってたことは何ですか？失敗談を教えてください。
自己流の糖質制限など食事管理のみのダイエットで、運動は一切していませんでした。
8kgくらい減りましたが、3ヶ月くらいであっという間にリバウンド、元々の体重よりプラス5kg増えました。
②入会前どれくらいの期間で、どれくらい痩せたかったですか？痩せてなにをしたかったですか？
3ヶ月かけて8kg痩せたかったです（標準体重になりたかった）。
乱れた生活習慣を変えて、人目を気にせず外出したかったです。
③実際にどれくらい効果が出ましたか？それには満足できていますか？
仕事や旅行で期間が少し空きましたが、4ヶ月間で体重-11.6kg、体脂肪率-10.3%減らすことが出来ました。
当初の目標より大幅に達成出来たことに満足しかありません。
④ドレンチワークスに入会してどうでしたか？満足ポイントを教えてください。
夜勤があり不規則な生活の中でも、食べるタイミングや間食のアドバイスを頂きお菓子などの誘惑からも乗り越えることが出来ました。
付き合い上、外食も多かったのですがご褒美デーと称して罪悪感なく甘い物を食べることが出来、食事に対してストレスなく過ごせたのも良かったと思います。
期間中、旅行に行って好きな物を食べましたが、体重が増えることなく目標も達成しました。
気持ちの浮き沈みがあっても毎日のラインで励ましてもらい、本当にこちらの気持ちを理解し支えてもらいました。
ただ体重を減らすだけではなく、意識を変えることで、行動も変わり、身体も変わっていくことを体験しました。
今では180°生活スタイルが変わり、本当に必要な食べ物だけを食べ、自主的にジムも行くことが出来ています。
好きな洋服を着て、外を出歩くことも出来ています。
また駅から近くて通いやすく、なんと言っても施設が綺麗で広々としている所も魅力的です。
私は持病もあり、制限されている中で出来る事を考えて頂き、マニュアル通りの考えではなく個別性のある関わりをしてくれているなと感じました。
⑤ドレンチワークスに通おうか迷っているお客様にメッセージをお願いします。
ダイエットは食事と運動の管理以外に、大切なことがある事をドレンチワークスさんに教えて頂きました。
ここでなら、自分の意識を変えて、身体も心も変えることが出来ます。
ここに投資する価値はあると思います。
札幌地下鉄大通り徒歩5分！すすきの駅徒歩1分！
drenchworks(ドレンチワークス）
札幌市中央区南3条西3丁目10三信ビル8階
011-218-7447
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