意を決して4か月コースに入会

2018/06/05

20代女性
【意を決して4か月コースに入会】

今まで誤った知識でダイエットをしてて痩せずその度に挫折していました。

今回意を決して4ヵ月コースでdrench worksさんに入会しました。

入会当初は食事管理に対して不安でしたが、想像してるよりも色んな物を食べることができました。

食事のアドバイスをしてくれるので、今後の生活する際に役に立つ知識を身に付くことが出来ました。

トレーニングに関しては今までちゃんと運動をしてこなかったので

筋肉痛になったりとくじけそうになる時もありました。

でもトレーナーさんの励ましや指導のおかげで少しずつ運動にも慣れていき、減量していく数字を見たり、「痩せた！」と周りから言われた時は本当に嬉しかったです。

drench worksさんに入会して良かったです。

トレーナーさんが親身に相談のってくれたり、気さくに話しかけてくれたりまた小さな変化にも目を向けてくれるので、ジムへ通うのがいつも楽しかったです。

そして入会前に比べて食事や運動に対しての意識を180度変えることが出来ました。

教わったことを今後の生活に活かしていきます。

4ヵ月間ありがとうございました！