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札幌で600名以上のダイエットを成功させたドレンチワークスだから、2ヶ月で結果が出る!!

体重平均-7.8kg 体脂肪率平均-7%達成!! ウエスト平均-10.2cm達成!!
AWARDS
ベストジムアワード2017大賞 ベストジムアワード2017大賞

こんなに変わりました!BEFORE/AFTER

女性 30歳 身長162cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 体重 55.2kg > 48.2kg -7kg 体脂肪率 31.0% > 22.9% -8.1%
おつかれさまでした!2ヶ月で体脂肪率-8.1%!!
BEFORE/AFTER 画像01
女性 30歳 身長152cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 体重 43.8kg > 40.8kg -3kg 体脂肪率 27.0% > 21.8% -5.2%
おつかれさまでした!2ヶ月で体脂肪率-5.2%!!
BEFORE/AFTER 画像02
女性 35歳 身長160cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 体重 59.8kg > 56.0kg -3.8kg 体脂肪率 34.7% > 26.5% -8.2%
おつかれさまでした!2ヶ月で体脂肪率-8.2%!!
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女性 30歳 身長162cm 60分 2ヶ月コース 女性 30歳 身長162cm 60分 2ヶ月コース
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BEFORE/AFTER 体重 55.2kg > 48.2kg -7kg 体脂肪率 31.0% > 22.9% -8.1%
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こんな不安はありませんか?カウンセリングに来られる9割の方が感じている3つの不安にdrench worksは一緒に向き合います。こんな不安はありませんか?カウンセリングに来られる9割の方が感じている3つの不安にdrench worksは一緒に向き合います。

みなさんの不安01 みなさんの不安01

運動も苦手で、トレーニング経験もないけど、頑張れるか不安

トレーニング体験が入会の決め手
トレーニングを体験してみて、今まで運動がすごく苦手で嫌いでした。でもトレーナーさんがわかりやすく丁寧に教えてくれたので体を動かすことがジムに行く前より楽しいと思えることが出来ました!入会を決めた理由としてはコース内容と価格が魅力的だなと思いました。

それにパーソナルジムということで、始めコースをどれを選べばいいのかという事や食事や運動など不安な部分が沢山ありましたが、一つ一つ親身になって相談にのってくれました!その他の入会を決めた理由は交通の便が良いところとジム内全てがすごく清潔で好印象でした。
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みなさんの不安02 みなさんの不安02

食事制限(コントロール)できるか不安

付き合いとダイエットを
両立させることが出来た二ヶ月間
開始当初、申し込みをしたものの、意志の弱い自分のトレーニングを終了した2か月後の体型イメージを想像することができず、『トレーニングに弱音を吐かないだろうか』『食事制限にストレスを感じ投げ出してしまうのではないか』と非常に心配しておりました。長く変えることができなかった自分の習慣を変える強い意志が、自分にあるか懐疑的であったからです。

トレーニング開始当初、食事については全く知識がなく、何がOKで何がNGなのか、わかりませんでしたが、トレーナーが懇切丁寧に改善方法や考え方などを説明してくださり、開始して2週間目には感覚値で何をしてはダメなのかが分かるようになりました。

私は出張や、取引先との懇親会・社内の懇親会などサラリーマンにありがちなシチュエーションも多くあり、糖質制限の妨げも多かったものの、そんなときの対処法などを教えていただくことで、付き合いとダイエットを両立させることができました。

社内の同僚・取引先にもダイエット中であることを打ち明けることで、周りの皆さんが協力してくれたことも大きい要因かもしれません。(おかげさまで、私をお昼ごはんに誘うときにラーメンやカレーなどは控えてくれました(笑)
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みなさんの不安03 みなさんの不安03

最後まで頑張れるか、挫折しないか不安

drenchworksさんと出会えて
本当に良かったです
3か月を終えた感想を一言で言うと、drenchworksさんに通えて本当に良かったと心から思います。
迷われている方がいたら是非ここのジムに一度来てほしい。
ここに来て良かったと誰もが思えるパーソナルジムだと私は思います。

私の3か月間は決して順調だった訳ではありません。
思うような結果が出せず落ち込むことが多かったのですが、最高のトレーナーさんたちが真摯に向き合ってくれるので、逃げることなく最後までやり抜くことができました。

こんなにも1人1人の変化に目を向けてくれるトレーナーさんは他にいないと思います。
drenchworksさんと出会えて本当に良かったです。
3か月間ありがとうございました。
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自己流ダイエットは卒業!あなたはもう何をしてもダメだと悩む必要はありません!!自己流ダイエットは卒業!あなたはもう何をしてもダメだと悩む必要はありません!!
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札幌で600名以上のダイエットに成功!ベストジムアワード 2017 受賞 drench works 札幌で600名以上のダイエットに成功!ベストジムアワード 2017 受賞 drench works

ドレンチワークス drench worksが選ばれる5つの理由ドレンチワークス drench worksが選ばれる5つの理由

  • REASON1 札幌で600名以上のダイエットに成功!REASON1 札幌で600名以上のダイエットに成功!

    ベストジムアワード2017を受賞

    BEST GYM AWARDS 2017

    ベストジムアワード2017を受賞

    600名以上のダイエットに成功をさせてきましたが、具体的には体重平均-7.8kg、体脂肪率平均-7%、ウエスト平均-10.2cmを達成。ドレンチワークスにはあなたのダイエットを成功させるメソッドがあります。

  • REASON2 有酸素ブース使い放題!REASON2 有酸素ブース使い放題!

    筋トレ×有酸素運動が脂肪燃焼効果を高める!

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    筋トレ×有酸素運動が脂肪燃焼効果を高める!

    脂肪燃焼効果を高めるために、トレーニング前の準備運動や、時間・体力的に余力がある時はトレーニング後30分程度の有酸素運動も行っています。
    また、週2回のトレーニング以外にも利用できるので、より短期間で効果を出したい方にお勧めです。

  • REASON3 糖質制限食のプロフェッショナルと連携!REASON3 糖質制限食のプロフェッショナルと連携!

    徹底した食事管理があるから、食べられる幅が広がる!

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    徹底した食事管理があるから、食べられる幅が広がる!

    LINEで食事の報告をいただきながら、食事の管理・アドバイスを行います。
    お付き合いや外食、コンビニメインのお食事でも、徹底した食事管理でバランスを取っていきます。また、糖質制限食を作る企業と連携をし、ダイエット期間中にも食べられるパンやスイーツ等のご紹介をすることも出来ます。

  • REASON4 月々1万円以下から始められる! ※銀行ローンをご利用の場合REASON4 月々1万円以下から始められる! ※銀行ローンをご利用の場合

    あなたのダイエットを3っの保証でサポート!

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    あなたのダイエットを3っの保証でサポート!

    ドレンチワークスでは、大手のように莫大な広告費をかけていない為、その分お安くダイエットをしていただけます。
    また安心してダイエットに取り組んでいただけるよう、3っの保証をご用意しています。
    保証1. 期間中にダイエットボーダーラインに到達しなかった場合は追加費用なしで延長サポート
    保証2. 30日間の全額返金制度
    保証3. 卒業後3か月間リバウンドサポート

  • REASON5 月々1万円以下から始められる! ※銀行ローンをご利用の場合REASON5 月々1万円以下から始められる! ※銀行ローンをご利用の場合

    二人三脚であなたのダイエットを成功に導きます!

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    二人三脚であなたのダイエットを成功に導きます!

    drenchworksが一番大切にしているのは、お客様との信頼関係です。
    トレーニング、食事、精神面も含めてサポート致します。

お客様の声お客様の声

  • 30代女性

    30代女性

    一番の決め手は徹底した食事管理でした 一番の決め手は徹底した食事管理でした

    私はドレンチワークスを選んだきっかけは立地の良さ、価格、トレーニングだけではなく、食事指導まで徹底していたからです。

    トレーニングもピリピリした雰囲気なのかなと不安とは反面で、フレンドリーで優しく、楽しく通うことができました。食事に関しては最初糖質制限がよくわからなかったのですが、写メを送るたびにこれはいい、これは糖質高いなどと細かく説明してくださり、なにを食べて良いのか悪いのか最後にはわかるようになりました。

    ダイエットも無事成功し大変でしたが満足することができました。

    ありがとうございました。

  • 30代女性

    30代女性

    鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です! 鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です!

    私は今まで32年間生きてきて、ダイエットというものをしたことがありませんでした。

    それは、する必要がなかったわけではなく、本当は「もう少し痩せたい」とか「ここの部分がもう少し細ければいいのに」という小さな不満を抱えたまま、見過ごしてきたからです。

    効果が出ない運動や自分でどんなことをすればいいのか分からず、なんとなく身体を動かしたり、食事を抜いたりする程度で、結果、なにも変わらないからやる気も起きない、そんな感じでした。

    それでも肥満ではないので、焦ることはなかったのですが、それが逆に、いよいよ30代に突入した時、体調の変化についていけず、今まで甘えていた分が暴走を始めたようでした。
    全く体重が自力ではコントロールできなくなり、初の自分の許せるラインから3kgオーバー!これはいけないということで駆け込んだのが、こちらのジムでした。

    長くなりましたが共感される方、少なくないと思います。どこかのタイミングでやってくる「別に太ってるわけじゃないけど自分で許せない体重、体型」。

    これを1人で改善するのが難しくなってくる年頃。誤魔化しで、痩身エステのお試しに通っても何にも変わりません!(笑)

    でも、ここなら、根本から見直してくれます。家での効果的な運動の仕方、今自分がなんの筋肉を動かしているのか、食事は何を摂ればいいのか、優しく、時に厳しく(笑)、飴と鞭を使い分けて教えてくれます。

    自分一人でやるダイエットだったら、きっと途中で投げ出していました。けれど、何かの誘惑に負けそうな時、ケーキを口に入れる寸前にトレーナーさんの顔が浮かぶんです。

    パーソナルトレーニングって、一見、高そうに思うかもしれません。けど、その何ヶ月かを終えた後は、ずっと、悩ましかった体重、体型の悩みがなくなり、心は晴れやかです。

    ちょこちょこ気休めの運動をする時間、無駄に悩み続ける時間、騙し騙し行くエステ代、これを全部考えれば得るものは大きいと思います。

    トレーニングが終わった後、トレーナーさんに会えないこと、ジムに行かなくなったことが寂しくなるくらい、とても良くしてもらえました。

    鏡の前に怖がらずに立てるようになったのが1番のご褒美です!

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  • 20代女性

    20代女性

    自信がついて洋服選びも幸せです 自信がついて洋服選びも幸せです

    今回自分に自信を持ちたくてトレーニングを始める事を決めました。

    初めての経験で最初は不安でしたが、トレーナーの方が運動指導、食事コントロール、睡眠
    自宅での運動まで細かくサポートをして下さったので無事やり遂げる事が出来ました。

    痩せてからは前より自信がつき服を選ぶ幅も広がって幸せです!
    drench worksさんにトレーニングをお願いして良かったです!

  • 20代女性

    20代女性

    経験は私にとって宝物 経験は私にとって宝物

    これまでの不規則な生活と運動不足でだらしない身体になってました。日々の忙しさで見て見ぬふりをして過ごし、段々と「まあいいか」と言い訳にして生活した結果です。

    とある時に「このまま、言い訳をしたまま生活していくのか?だらしない身体のまま過ごすのは嫌。自信をもった身体になりたい!」と、一念発起してジムに行くことに決めました。

    自分だけで通っても続けられる自信がなかったので、パーソナルジムを選び
    短期間で結果に出すことに拘った結果drench workに出会いました。

    そこでの経験は私にとって宝物です。
    食生活・体のこと・トレーニング…ネットだけではわからないことも多くありとても勉強になりました。

    また担当して下さったトレーナーさんの熱意や優しさ、
    そして見守ってくれてる安心感苦しい時も支えてくれて、もう感謝しかありません。
    そのおかげで2週間経った現在も体型維持できています!

    ただ1人ではなかなか継続を維持するのは難しいので、そろそろグループレッスンへも行こうかと検討中です!笑

    個別に頂いたメッセージもとても嬉しかったです!短くも長い期間でのサポートありがとうございました。

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  • 20代女性

    20代女性

    するべき投資 するべき投資

    今までの人生で一度も「痩せ体型」になったことがなく、良くて「普通体型より少し上」どまり。
    せめて一回だけでいいからちゃんと結果を残したい、と考えて検討したのがドレンチワークスさんでした。

    細かなカウンセリングをしていただいて、今の生活の改善点、どうしたら少しでも目標体重に近づくかなどをお話し、
    対応が極めて誠実だったことから、ここならば信頼できると思い入会しました。

    もちろん、トレーニング生活3ヶ月は決して楽なものではありませんでした。
    とはいえそれでも走りきれたのは、担当の方を始め全てのトレーナーさんが雰囲気よく接してくださったからだと思います。

    心底キツい筋力トレーニングも、後ろでしっかりサポートしてくださる、という安心感。
    我慢できなくなりそうな食事制限も、トレーナーさんに報告するんだからちゃんとしよう、という責任感。
    二人三脚と言ってしまうと烏滸がましいかもしれませんが、まさにそのような気持ちで励むことができました。

    しっかりサポートしてくださる以上、お値段もそれなりに張りますが、
    この3ヶ月という短い期間のためだけに払ったお金とは思いません。
    今後一生使うことのできる食事の知識、トレーニングの知識を得たと思えば、
    自堕落に過ごしてきた自分にとっては“するべき投資”だったと考えます。
    決められた期間を頑張って過ごしたらそれで終わり、では絶対に高い買い物になってしまいます。
    痩せ生活を始めるためのスタートダッシュ、という位置づけとして考えるのが個人的にはオススメです。

    …が、トレーニング期間が終わって2週間、また生活が緩んできているのを感じます。
    まだまだ自分の中に甘えが潜んでいるらしいので(苦笑)、継続してトレーニングをお願いする予定です。

    トレーナーさんがた、3ヶ月間ありがとうございました!
    そしてこれからも、ともすればすぐ油断する私の抑止力として定期的なトレーニングをお願いします。

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  • 20代男性

    20代男性

    付き合いとダイエットを両立させることが出来た三ヶ月間 付き合いとダイエットを両立させることが出来た三ヶ月間

    開始当初、申し込みをしたものの、意志の弱い自分のトレーニングを終了した3か月後の体型イメージを想像することができず、『トレーニングに弱音を吐かないだろうか』『食事制限にストレスを感じ投げ出してしまうのではないか』と非常に心配しておりました。長く変えることができなかった自分の習慣を変える強い意志が、自分にあるか懐疑的であったからです。

    トレーニング開始当初、食事については全く知識がなく、何がOKで何がNGなのか、わかりませんでしたが、トレーナーが懇切丁寧に改善方法や考え方などを説明してくださり、開始して2週間目には感覚値で何をしてはダメなのかが分かるようになりました。

    私は出張や、取引先との懇親会・社内の懇親会などサラリーマンにありがちなシチュエーションも多くあり、糖質制限の妨げも多かったものの、そんなときの対処法などを教えていただくことで、付き合いとダイエットを両立させることができました。
    社内の同僚・取引先にもダイエット中であることを打ち明けることで、周りの皆さんが協力してくれたことも大きい要因かもしれません。(おかげさまで、私をお昼ごはんに誘うときにラーメンやカレーなどは控えてくれました(笑)

    トレーニングについては人生で初めての筋トレとなりましたが、優しく、時に激励もありながら、徐々に楽しくこなしていく自分がいて、トレーニングが終わった後の帰り道は清々しい思いでした。また、仕事との両立面では、スケジュールも柔軟に対応いただいたことで、間隔を開けずにトレーニングを継続することができました。

    重量が上がっていくことに楽しみを覚え、今まで感じることがなかった自分自身の今日のコンディションなどにも敏感になるようになりました。

    2か月目に入ると恐れていた停滞期がやってきましたが、トレーナーによる施策で何とか脱出することができ、モチベーションを落とさずに続けることができました。

    3か月目には自宅でもトレーニングがしたくなるようになり、レッスン後に自宅でもできるストレッチなども教えていただいたり、SNSで定期配信していただいている、自宅でもできるトレーニング動画を実践してみたり、ホームページのトレーナーBlogで紹介するトレーニングを試してみたり、徐々に自分の意識が変わっていくことに気が付きました。

    ドレンチワークスに通い、一番変わることができたと感じるのは、体型だけではなく、『意識・考え方』だと感じています。この意識・考え方を保ち続けたまま、トレーニングが終わった後も自分を磨き続けたいと思います。

    3か月間、ありがとうございました!

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  • 30代女性

    30代女性

    仕事柄不規則な生活でも結果が出ました 仕事柄不規則な生活でも結果が出ました

    2ヶ月間ありがとうございました。
    仕事柄不規則な生活ではありましたが、お陰様で結果を出すことができました!

    ドレンチワークスに通うようになって、自分でも意識が変わり、食事は糖質の少ない物を摂り、
    基本自炊で調整しました。
    自宅で筋トレもするようになりました!

    これからも今の体型をキープできるように頑張りたいと思います。

  • 20代女性

    20代女性

    今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。 今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。

    2ヶ月間お世話になりました。

    今まで体重さえ落ちればいいと考え、美容サロンや自己流ダイエットなど色々試しましたがなかなか痩せませんでした。
    しかしドレンチワークスさんで週2の運動と食事を見直すとたった2ヶ月で健康的に痩せる事ができました。
    周りからも変化に気づいてもらい嬉しかったです。ただ痩せるだけではなく引き締まったのが1番嬉しいです。

    初めての事だったので正直不安が多かったのですが、トレーニングの合間なども食事メニューのアドバイス等
    詳しく教えて頂いたのでとても助かりました!
    なにより女性トレーナーがいると女性特有の悩み等も相談しやすかったです。

    体力がつき積極的に歩く事が楽しくなったのと、肌の調子が良くなり肌荒れもなくなりました。いい事づくしです!

    今、迷っている方は本当にぜひ通ってほしいです。
    親身になってくれるトレーナー達がついているので、安心して通うことが出来ます。
    ポジティブになれます。

    ドレンチワークスさんにお世話になって本当に良かったと思っています。ありがとうございました!

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  • 30代女性

    30代女性

    メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。 メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。

    1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が増えてしまっていた時に出会ったのがドレンチワークスさん。
    メンタルの病気の為に色々なジムの入会を断られ悩んでいた時に出会いました。
    カウンセリングは、とても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と言って頂けたのが未だに嬉しくてよく覚えています!

    食事、トレーニングは、もちろんメンタルサポートまでして頂きとても心強くとても頼りになりました。
    辛い時に一緒に悩んでくれて全力でサポートして頂き目標を達成出来た時は、自分の事のように喜んでくれるトレーナーさん☆
    本当に本当にとても励まされ支えて下さり感謝しかありません。
    信頼出来るトレーナーさんと出会い二人三脚で頑張れたからこそ結果が出たと思います!

    卒業は、寂しいですがこれからも体型で悩んだら頼れるトレーナーさんがいるドレンチワークスさんがあるので前向きに楽しく食事を楽しみながら生活して行きたいと思います!

    運動不足で最初の頃にかなり苦戦したトレーニングも今じゃ素敵な思い出です☆
    本当に4ヶ月間どうもありがとうございました!!

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  • 30代女性

    30代女性

    今まで一年半自己流でジムに通ってましたが、一向に痩せない… 今まで一年半自己流でジムに通ってましたが、一向に痩せない…

    もう痩せたいのか維持の為に通ってるのかわからなくて、そんなぽっちゃり人生に別れを告げたくて今回ドレンチワークスさんにお世話になる事を決めました。

    一言で言うとやはりプロは違います!今までは自分なりに調べてやっていたのですが、どこの筋肉を意識すればどこに効くのか的確に教えてくれるので効率よくトレーニングが出来ました。一人では怖くて重量をあげて行うことが出来ないですが、上がらないときはサポートしてくれると思うと心強かったです。何度かトレーニングを行うと体が変わっていくのを実感し、モチベーションに変わりました。
    食事面でもとにかく制限すればいい訳じゃなく、もっと摂らなきゃダメだよと言われたり…必要なものと制限するもの、何食べていいかわからなくなると魚を入れた湯豆腐なんてどうですか?と具体的な案を出して頂けたのですごく助かりました。

    自分に甘い私にとってダイエットは決して一人の力じゃ成功しなかったし、他力本願でもダメなんだと実感しました。

    自己流でダラダラやるよりもサポートしてもらいながらやる2ヶ月の方がなによりの近道だと思います。

    トレーナーさんが他と違うところは結果に責任を持つと仰ってましたが、本当にその通りだと思います。親身になってしっかり向き合ってくれるので、今回ドレンチワークスさんにお世話になって本当に良かったです!

    ありがとうございました!!

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  • 30代女性

    30代女性

    終了後もランニングは継続しています 終了後もランニングは継続しています

    2ヶ月間ありがとうございました。

    体に変化があり嬉しいです。
    トレーナーのみなさんが親身になって下さったので励みになりました。
    食生活の見直しが出来た事や運動の習慣がついたのがとても良かったです。
    生活の変化はトレー二ングをしなければ無かったと思うので、とても良い体験になりました。

    終了後もランニングは継続出来ていますので、さらに綺麗になりたいです!!

  • 20代女性

    20代女性

    意を決して4か月コースに入会 意を決して4か月コースに入会

    今まで誤った知識でダイエットをしてて痩せずその度に挫折していました。
    今回意を決して4ヵ月コースでdrench worksさんに入会しました。

    入会当初は食事管理に対して不安でしたが、想像してるよりも色んな物を食べることができました。
    食事のアドバイスをしてくれるので、今後の生活する際に役に立つ知識を身に付くことが出来ました。

    トレーニングに関しては今までちゃんと運動をしてこなかったので
    筋肉痛になったりとくじけそうになる時もありました。
    でもトレーナーさんの励ましや指導のおかげで少しずつ運動にも慣れていき、減量していく数字を見たり、「痩せた!」と周りから言われた時は本当に嬉しかったです。

    drench worksさんに入会して良かったです。
    トレーナーさんが親身に相談のってくれたり、気さくに話しかけてくれたりまた小さな変化にも目を向けてくれるので、ジムへ通うのがいつも楽しかったです。

    そして入会前に比べて食事や運動に対しての意識を180度変えることが出来ました。
    教わったことを今後の生活に活かしていきます。

    4ヵ月間ありがとうございました!

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  • 30代女性

    30代女性

    ずっとお世話になりたいジム ずっとお世話になりたいジム

    以前私はdrench worksさんに3ヵ月間通った経験があります。

    トレーナーさんの的確な食事指導のおかげでジム卒業後もリバウンドする事もなく過ごしていましたが今よりも、”もっと綺麗な体型になりたい”という思いと、”ここのトレーナーさんに任せれば間違い無い”と信頼出来るジムだからこそ、再度drench worksさんでお世話になろうと決めました。

    なぜ私がそう思えたのかというと、お客さまの中には体重を落としさえすれば、理想の体形になれると思っている方も多いのではないでしょうか。
    一言に痩せたいと言っても、私達が考えている理想の体型と、トレーナーが考えている理想の体型とでは考え方の違いやギャップが生まれやすい部分でもある中、drench worksのトレーナーさんは、ただお客さまが痩せられれば良しとする訳ではなく、痩せて綺麗になったその先はどんな自分でありたいのか、どのような体型になりたいのか等、詳しく丁寧にカウンセリングをする事でギャップを埋め理想を一致させる事で最終的な目標のビジョンまで明確にしてくれてお客さまを親身に考えて下さるジムなのです。

    また、トレーニング指導に対して、「何故そうするんですか」という質問には原理原則を理解したうえで分かりやすく説明して下さるので、こちらも安心して任せられます。

    そんな信頼出来るトレーナーの的確な指導の下で行えて、私達が本当になりたい体形に近づく事を可能にしてくれる、drench worksさんだからこそ、再入会に至りました。

    今、パーソナルジムに通おうと迷っている方は是非、drench worksさんに入会してほしいです。1度通ったらその素晴らしさが分かります。

    “また通いたい”と思わせてくれるジムなので、1人でも多くの方にdrench worksさんの素晴らしさを体験して、素敵な体を手に入れて欲しいです。

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  • 20代女性

    20代女性

    drenchworksさんと出会えて本当に良かったです drenchworksさんと出会えて本当に良かったです

    3か月を終えた感想を一言で言うと、drenchworksさんに通えて本当に良かったと心から思います。
    迷われている方がいたら是非ここのジムに一度来てほしい。
    ここに来て良かったと誰もが思えるパーソナルジムだと私は思います。

    私の3か月間は決して順調だった訳ではありません。
    思うような結果が出せず落ち込むことが多かったのですが、最高のトレーナーさんたちが真摯に向き合ってくれるので、
    逃げることなく最後までやり抜くことができました。
    こんなにも1人1人の変化に目を向けてくれるトレーナーさんは他にいないと思います。

    drenchworksさんと出会えて本当に良かったです。
    3か月間ありがとうございました。

  • 30代女性

    30代女性

    凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした 凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした

    1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が少し増え全く成果が出ずに頭を抱えていました。

    私は、メンタルの病気の為にかなり長い間引きこもりのような生活をしていて体重が少しずつ増加して、昔より太ってしまった体がとても嫌で恥ずかしく友人にも会えずどんどん引きこもり生活も悪化していきました。

    他のジムに相談に行くも、メンタルの病気で処方されている薬、生理不順の為に処方されているピルを飲んでいる為に結果が出ない可能性がある。
    毎日の食事内容を確認してもらい、この食事内容で1年頑張って痩せないなら結果が出せないかもしれないと断られたり、
    自信のない返答ばかりで、やっぱり私は痩せることが出来ないんじゃないかと、凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした。

    カウンセリングでとても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と色んなジムで断られていた私を受け入れてくれました。
    本当に嬉しかったです!

    食事、トレーニングはもちろんのこと、メンタルが弱い私のメンタルサポートまでして頂きとても心強くとても頼りにしています。

    通い始めて1ヶ月なんですがなんとあんなに激しいカロリー制限で痩せれなかった私が、1ヶ月の目標にしていた体重を達成する事が出来ました!

    未だに信じられないくらい嬉しくて、一緒にトレーナーさんまで喜んでくれて本当に本当に感謝しかありません。
    これからまだジムは通いますが、信頼出来るトレーナーさんと二人三脚でもっと痩せて、
    若い頃の自分を取り戻して、太ってしまってから会えていない友人と食事に行くのが今の目標です!

    続きを読む 
  • 50代女性

    50代女性

    第1印象って、実に重要ですよね!第1印象って、実に重要ですよね!

    まさにdrench worksのカウンセリングは、100%私の不安を取り除いてくれ、信頼のおける満足感たっぷりのカウンセリングでした。自信のなかった私が、ヤル気満々に変えさせてもらえました。

    加齢とともに衰える身体。代謝が悪くなり、体重の増加。おまけに甲状腺を患い、5年間の闘病生活で、その間ドクターからは、ウォーキング程度の運動しか許可が出ず、あちこち筋力も衰え始め、全く体力に自信がなくなっていました。
    ようやくドクターから、病気も安定し、少しずつ運動を始めても良いと言われたのですが、
    「体重増加による膝、腰への負担を考えると自己流でやって、心臓に負担をかけたり、あちこち怪我をしたら元も子もないからね。歳も歳だから、ちゃんとした運動の専門家であるプロのトレーナーさんに、ついてもらって、正しく運動をした方がいいと思うよ。」
    と、アドバイスを受け、パーソナルジムのカウンセリングを受けてみようかなと思い始めたのがきっかけでした。
    とは言うものの、5年間も、まともに運動という運動をしていない私にとって、パーソナルジムは、「相当きついトレーニングをするんだろうなぁ。とても無理!」という不安と、「お値段も相当するんだろうなぁ」という不安でいっぱいでした。
    そこでネットで評判などを調べ、5箇所のパーソナルジムに絞り、ドキドキしながらカウンセリングに行きました。
    名の知れている大手パーソナルジムの対応は、そこそこ親切ではありました。
    しかし、対応が慣れすぎている感じで、実に淡々と事務的に資料、システムの説明をしていました。
    トレーニング時間は、さほど差が無いような感じですが、着替えの時間も含まれるところもありましたので、割高だと感じるジムもありました。
    お値段もびっくりするところもありました。
    1人1人体格も違えば、抱えている病気だったり、目標目的など、個々に違うわけであり、トレーニング方法も違うからこそのパーソナルだ!と思っていた私にとって、大手ジムの対応は、何だか「皆やることは同じ」みたいな印象を受けました。
    中には、何度も時計を見て「この後トレーニングが入っているので…」と、早く決断しなさい的な圧迫的な感じを受けたジムもありました。
    圧倒的に上から目線的な、ジワジワと圧力みたいなものを感じてしまうジムが多かったです。
    病気の話をした途端に「診断書を提出してもらわないと入会できません」と言われたりで、落ち込みました。
    もちろん大手有名パーソナルジムで、「これだけたくさんのパーソナルがあるのですから、いろいろカウンセリングを受けてみて、ご納得いかれるところを選ばれるのが一番です」と言って下さるジムもありました。

    その中で、drench worksは、ダントツでずば抜けていました。すべてが・・・。
    第1印象は、爽快感溢れるトレーナーさん達ばかりで、全く身体から威圧感や営業感的なものを一切感じませんでした。
    1人1人の顧客に対して、まずその人がどういう目的で、何を求めているのか?どうなりたいのか?などをとっても低姿勢で聞いてくださるんです。
    他の所は、話すよりほとんど聞いていた方が多かったのですが、私の身体の話、病気の話、私の思い、伝えたいことなど、口を挟まずにしっかり聞いてくださるんです。時間をかけて…。
    20分くらいで、契約書を出された他のジムとは、大違いです。
    私の正直に思っている不安な気持ちを全部上手に吐き出させてくれ、かつ、不安を見事に取り除いてくれる話を色々例を出したりしてくれて、丁寧に説明して下さるのです。
    まさに1人1人に親身に寄り添ってくれる姿勢に感動しました。
    こういう業界で、強気発言ばかりを目の当たりにして落ち込んでいたので、とても低姿勢な対応をして頂き、お客様を尊重して下さる対応に感動しかありませんでした。
    何より、病気や怪我などの医学的知識が豊富なことにも驚きました。
    まるでドクターと話しているかのように思ってしまいました。私なんかが、このようなことを言うのも奥がましいのですが、何軒か訪れて接したトレーナーさん達との質の高さが全然違うなぁと感じました。
    ボディビルダーばりの、色黒く大きくてマッチョなトレーナーさんたちばかりの威圧感も全くなし。
    爽快感溢れる男女のトレーナーさん達の知識量の多さや、1人1人に親身に寄り添って下さる姿勢は、ダントツで、確実に信頼できる!!
    と、確信しましたし、トレーニング時間も長く、お値段も大手より全然低価格でしたので、即サインでした。
    環境も、とっても新しく、清潔感溢れる、まるで高級ホテルのような空間とオシャレなデザイン。
    器具も最新式のマシンと素敵なトレーナーさん(美男美女)達が揃っています!!
    私にとって、感動のカウンセリングでした。

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  • 20代女性

    20代女性

    トレーニング体験が入会の決め手トレーニング体験が入会の決め手

    トレーニングを体験してみて、今まで運動がすごく苦手で嫌いでした。でもトレーナーさんがわかりやすく丁寧に教えてくれたので体を動かすことがジムに行く前より楽しいと思えることが出来ました!入会を決めた理由としてはコース内容と価格が魅力的だなと思いました。

    それにパーソナルジムということで、始めコースをどれを選べばいいのかという事や食事や運動など不安な部分が沢山ありましたが、一つ一つ親身になって相談にのってくれました!その他の入会を決めた理由は交通の便が良いところとジム内全てがすごく清潔で好印象でした。

  • 30代女性

    30代女性

    妊娠前の体重に戻りたい 妊娠前の体重に戻りたい

    産後太りで増えてしまったプラス5kgをどうにかしたいと思いながら早3年…
    自分の力ではなかなか難しいと判断し、drenchworksさんに入会を決めました。
    2ヶ月間週2回、1時間のセッションは本当にあっという間でした。

    知識豊富なトレーナーの方々のおかげで、楽しくトレーニングをすることが出来ました。
    マシーンを使ったトレーニングは初めての経験だったのですが、分かりやすく教えて頂きました。
    おかげで妊娠前の体重に戻ることが出来ました。
    食事の指導も為になることばかりで、これからの生活にも役立ちます。

    drenchworksさんに入会したおかげで食や身体に対する意識が変わりました。

  • 30代男性

    30代男性

    入会にいたるまで 入会にいたるまで

    仕事の忙しさもあり30歳を超えたあたりから運動量も減り少しづつ体重が増加してきて、なんとかしなくてはと思いながらも、気が付けば20代の頃から10kg以上増えていました。これまで何回かダイエットは試みたものの、有酸素運動や食事制限のみの自己流ダイエットだったこともあり、そのダイエット中は体重は減るがしばらくすると少しづつ元に戻るという繰り返しでした。仕事も家庭も充実してはいるものの、何か自分自身のやり残してきたこととして、体の健康とそのために本格的なトレーニングがしたいと思い、入会を決めました。
    【ドレンチワークスを選んだ理由】
    トレーニングをするにあたり下記のような点を重視してドレンチワークスさんを選びました。これについては全て満足し、本当にドレンチワークスさんを選んでよかったと思いました。

    ■短期集中でのトレーニング
    仕事が忙しい時期には通うことができませんので、仕事が落ち着いている時期に短期集中でトレーニングをしたいと思いました。

    ■トレーナーの指導のもとマンツーマンで行うパーソナルトレーニング
    ジム通常のトレーニングジムに入会しても、仕事を理由に足が遠のくことを心配していましたので、トレーナーからトレーニング方法や食事、またトレーニング方法など細かく指導してもらえ、背中を押してもらえるようなジムが良いと思っていました。

    ■交通の便が良いジム
    職場や自宅から遠いと時間的に厳しいので、仕事の帰りや昼休みなどに通えるジムを探しました。ドレンチワークスさんは、すすきの駅を出てすぐなので、非常に便利でした。

    ■シャワーや更衣室、トレーニングウェアが充実しているジム
    仕事の荷物をそのまま持っていったり、トレーニング後に仕事に戻ることもあるので、シャワーやロッカー等の充実していることが条件で、自分のウェアを持参しなくても良いようにウェアやシューズの無料貸し出しのあるジムを探しました。

    ■雰囲気の良いジム
    狭いところでトレーニングをやるのことに抵抗があったのでトレーニングルームがある程度広いジムを探しました。ドレンチワークスさんはトレーニングルームが複数あり、特に入口近くの2室は十分すぎる広さで、通常のマシンを用いたトレーニングの他にバランスボールでのトレーニングや床で行うトレーニングなど色々できて良かったです。また内装がとても洗練されていて、気持ちよくトレーニングができました。

    【コース】
    カウンセリングで、現在の体重、体脂肪、筋肉量などを細かく計測し、目標設定をしていく中で、全体的に体重、体脂肪を減らしつつ筋肉量を出来るだけ減らさないこと、やるからには理想の体型を目指すことを目標としました。そのため、体全体を絞ることに加え、部分的に筋肉を付け脂肪を減らし理想の体型を目指す「custom80コース/16回」を選びました。

    【前半戦】
    初回はまず、体重、体脂肪などの目標設定と、どのようにトレーニングを進めて行くか、また現在の食習慣を踏まえて今後はどのような食事をしていくか、などを話し合った上でトレーニングを開始しました。初回覚悟はしていたものの、トレーニングは予想以上に厳しく腕、足、背中、お腹、体中の筋肉が悲鳴を上げ、その後数日は体中に筋肉痛が続きました。しかし、それも1回2回とトレーニングを続ける中で少しづつ慣れてきて、むしろ毎週体が絞れて行くのを実感する喜びの方が上回りました。

    食事制限も最初は厳しかったです。私は目標設定を厳しめに設定していましたので、トレーニングだけでなく食事制限もある程度厳しいことは覚悟していました。特に最初の1週目はお腹が減ってどうしようもなく、何度もトレーナーさんに相談しました。そのようなとき、トレーナーさんから具体的な食事指導やサプリメントなどを教えていただき、1週間もするとお腹が以前ほど減らなくなって、食事制限も安定してきました。また仕事の都合で食事制限ができないときなど、少し増えてしまった体重をどのように落としていくかなども指導してもらいました。これらの食事指導は本当に役に立ち、トレーニングを終えた後でも活用してます。

    やるからには、トレーニング期間中はトレーナーさんの指導を全て信じて実行していこうと決めていたので、トレーニングも無事乗り越えられ、食事も色々試行錯誤しながらもうまく制限でき、トレーニング前半の目標値は無事クリアすることが出来ました。

    【後半戦】
    前半戦で無事目標値をクリアしたので、新たに後半戦の目標値を設定しました。後半にはいるとトレーニングや食事制限も慣れて、少しづつ負荷を増やしていくことで、日々体が軽くなっていくことが実感できました。途中で停滞期に入ったのか体重が落ちなくなった時期もありました。そのときはトレーナーさんに相談し、色々とアドバイスをいただいたり背中を押してもらったり、また食事を細やかに指導してもらうことで乗り越えることができました。食事の後いただけるプロテインは意外においしく、色々な味を試したり、味を混ぜてもらったりして、トレーニング後の楽しみの一つでした。

    前半戦のトレーニングや指導を通して、自分の体のことが少しづつわかってきていたので、このくらいのトレーニングや食事制限をするとこのくらいの結果が得られるというように、自分に合ったやり方というものが出来て行くのが実感できました。またトレーナーさんからはトレーニング期間が終わった後のこともアドバイスいただいたりして、それらを含めてドレンチワークスさんに通うメリットを実感した時期でもありました。

    全期間を通して結果として、筋肉量をほとんど落とすことなく、体重は74kgから63kgへ11kg減、体脂肪は21%から12%へ9%減、内臓脂肪の値は約半分まで減り、目標値をクリアしました。大満足の結果です。

    【トレーニングを終えて】
    ドレンチワークスさんのコンセプトに「3つのchengeがあなたを変えます」とありますが、まさしくその通りの結果となり非常に満足のいくトレーニングでした。体型だけはもちろん、体質も変わりました。疲れにくくなりましたし、代謝があがり免疫力があがったのか風邪を引きにくくなりました。また一番大きかったのは体に対する意識の変化です。今回の経験で、体型を維持していくことだけなく、健康に対する意識や、そのための食事に対する考え方の大きな変化があり、今後の体型や健康の管理に活きてくると思います。「痩せたい」を行動にうつし、ドレンチワークスさんに通って本当に良かったと思います。

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  • 40代女性

    40代女性

    自信を取り戻させてくれる素敵なパーソナルジム 自信を取り戻させてくれる素敵なパーソナルジム

    今まで何度も自己流でダイエットをしてきましたが、ダイエットに関する知識は勿論無く、体重計に乗っても大きな変化は見られず挫折を繰り返してきました。
    見た目も美しく綺麗に痩せたい一心で、drenchworksへ入会する決意をしました。
    結果的に体重は64kgから47kgへと17kg減り、体脂肪は42%から28%へと14%減量に成功しました。

    入会前にカウンセリングを受けましたが、「本当に痩せられるのだろうか。どれくらい痩せられるの?」と不安があり、トレーナーさんに質問をしたところ、「人それぞれ減量できる数値は異なりますが、目的を達成することに全力でサポートします」と言ってくださった事で、信頼したいと思えるジムに出会えたと感じました。
    トレーニング開始当初は慣れない食事管理や筋トレ・有酸素運動等があり、体重も思った通りには落ちてくれず、正直辛くて挫折しそうになりましたが、トレーナーさんからの励ましの言葉もあり、ジムへ通うたびに自分でも分かるほどウエストや顔回りが細くなり、体重、体脂肪も落ちはじめ、通うのが楽しくなっていました。
    痩せたいという目的を達成するのに親身になってサポートしてくれていると思うと、こちらも頑張らなきゃと思うようになりました。
    友人や会社の同僚、トレーナーさんから「痩せましたね!!細くなりましたね!!」と褒められた時は本当に嬉しかったです。
    今まで諦めずに頑張って良かったと思える瞬間でした。

    ここまでダイエットを続けてこられたのも、トレーナーさんがとても人柄の良い方で話しかけやすく、食事内容もで分からない事があれば知識も豊富なので的確にアドバイスをしてくれ、なにより親切で笑顔が素敵な方だからだと思います。
    ただ、どんなに素晴らしいトレーナーが付いていても、結局は自分次第です!!
    自分が”本気で痩せたい” ”綺麗になりたい”と強い意志が無い限り絶対に痩せられません。
    自分を信じてトレーナーさんを信じて頑張れば必ず結果は出ます!

    ダイエットは決して簡単な事ではないですが、辛い・苦しいと思いながらトレーニングするのではなく、drenchworksは楽しいと思いながらトレーニングする事ができます。
    今後もずっと利用したいと思える素敵なパーソナルジム、パーソナルトレーナーさんに出会えた事に感謝しています。
    ありがとうございました。

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  • 30代女性

    30代女性

    目標まであともう少し! 目標まであともう少し!

    元々やや太りやすく、自己流ダイエットをしたりもしていました。
    運動不足も自覚していて、ジムに興味もあったけど、休みも気持ちの余裕もなく仕事に忙殺されていました。
    そのうちに肉体的、精神的にもダメージを受けて病休することに…。
    ご飯も食べられず、全く動けずで体力もなくなり体重も減っていました。

    しかし、生活習慣が一変したことに加え、だんだんご飯が食べられるようになったことや内服薬の影響で、その後半年でなんと病休前に比べ13キロの増量!
    ピーク時は食欲も亢進していたし、今まで気にもしなかった中性脂肪が検査で激増していました。
    少し元気になり外に出られるようになってきたこと、心身のために運動を勧められたこと、そしてもう自分じゃどうしようもできないこと、すべてひっくるめてジムに通おう!となりました。
    テレビCMでも短期で痩せる!が流行っていましたし、便乗出来るかな?とも思ってました。

    他のジムにも通いましたが全く痩せず。
    ここにたどり着きました。カウンセリングでは丁寧に話を聞いていただき、わかったことは体力がなくなっていて、メンタルの薬も飲んでいて、おまけにピルまで飲んでいて…私は痩せない要素の塊である。

    でも、そんな状況でも受け入れてもらえました。
    薬をしっかり調べてくれて、どんな食事があっているか、細かく説明してくれて日々の食事指導もしてくれました。メンタルサポートもバッチリです!
    トレーニングはやはりきついですが、励ましてもらいながらなんとか続けることができ、
    私は他の人よりずーっとゆっくりだけど着実に痩せてフィジカルにもメンタルにも健全になってきて今では11キロまで減量できました。
    目標まであともう少し、こちらのジムの方々とは長いお付き合いになりそうです。

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  • 30代女性

    30代女性

    一大決心して入会 一大決心して入会

    そのうち20歳のころの体重に戻ると思いながらずるずると太ってしまい、一大決心して入会しました。
    やる気はあったのですが、実際にはトレーニングが何かすらもわかっていなくて、トレーナーさんに頼りっきりのトレーニングとダイエットでした。トレーナーさんは根気よく丁寧に教えて下さり、励まして下さり、頑張ることができた結果、目標のマイナス8キロを達成できました。

    もともと運動をする習慣もなかったので、リバウンドも恐れていましたが、ダイエット期間中にトレーナーさんからいろいろなことを学び、太らない習慣を自然に身につけることができていました。
    無駄な飲酒はしない、お腹いっぱいなのに食べ過ぎない、というのは当たり前のことですが、ダイエット前はいつも飲み過ぎて食べ過ぎていました。
    今でもたまにそういったことはありますが、その場合の体重のリセット方法も自然に身についていました。
    身体を動かすとスッキリするようになり、汗を流す気持ちよさも知りました。
    運動をするようになるなんて以前の自分では信じられなかったことですが、この歳になって、身体が変わったことで意識も変わりました。「意識を変える」というコンセプトは入会当初ピンと来ていませんでしたが、こういうことだったのか!と感動的に共感しています。

    痩せたね、きれいになったね、スタイルがいいね、と言われるのが嬉しいのはもちろんのことですが、わたしにとっては自分の意識が変えられたこと、健康的に過ごせるようになったことが、drench worksさんに通って一番嬉しかったことです。

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  • 50代女性

    50代女性

    トレーニングに通う目的 トレーニングに通う目的

    車椅子生活から脱却
    カウンセリングを申し込む際、病気をきちんと言おうか‥悩みました。
    実際某有名CMスポーツジムのカウンセリングへ申し込んだ際、病気があり通院・薬の服用中をお伝えすると、「こちらでは痛み有り・通院治療中・薬服用中の方は対応できません」と…。やはり、無理かと、泣きましたよ。

    【トレーニングに通う理由】
    自分の足で歩く
    その当時車椅子で地下鉄を利用しておりました際、エレベーターの点検により使用出来ず、止む無く駅職員さんへ連絡し階段で4名の職員さんにホームまで下ろして頂きました。
    ホームに着いたところで、職員さんのお一方が「あ~重かった」と。
    その時に自分の足で歩きたいと思い、カウンセリングを受けようと決心し、1年越えのリハビリを経て、カウンセリングを申し込みました。カウンセリングを受ける際、これはきちんと今の自分の症状をお伝えしなくてはと感じました。

    【トレーニングのカウンセリングを受けた感想】
    壁を伝い歩きして、初めてドレンチワークスと出会いました。
    私は慢性関節リウマチ、それに伴い免疫低下等々、たくさんの薬服用・運動機能低下といじめによるストレスでの心療内科受診など実際の状況を説明しましたが、カウンセリングを担当してくださったトレーナーさんが私の状況を真剣に聞いて「お悩みの解消の為のサポートをしたく思います。」と‥。
    もう涙が出そうでとてもうれしいお言葉をいただきました。
    そのときわかった!!某有名CMスポーツジムのカウンセリングで断られたのは、障がいがある者に対する知識・技術が無いことに。

    【私の目標】
    ①立つ、正しい姿勢、正しく体を動かす
    ②伝い歩き、ぐらつきを少なく
    ③動かす部分の意識
    ④体脂肪落とす

    【トレーニングに通う頻度】
    週2回
    2ヶ月は週2回をとアドバイスをいただきました。
    でも、週1回にすると体が動かない‥に。その為今でも週2回通ってます。

    【トレーニング開始後のからだの変化】
    動きやすい、筋力アップ
    まわりの人からは、
    「歩き方が良くなった」
    「辛い表情が少なくなった」
    「痩せたね」→これが一番うれしい言葉!

    【今後は‥】
    これからも続けます。
    正しい知識をたくさん教えていただき、ジムに通わない日は自宅でストレッチや部位別にからだを動かし、有酸素運動も忘れず取り入れます。

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こんなに変わりました!BEFORE/AFTER

女性 31歳 身長161cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像01
体重-5.0kg ヒップ-11.0cm 二の腕-4.0cm 太もも-3.5cm ウエスト-6.0cm ふくらはぎ-2.5cm
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-5.3%!!
男性 31歳 身長171cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像01
BEFORE/AFTER 体重 74.5kg > 70.0kg -4.5kg 体脂肪率 25.2% > 15.0% -10.2%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-10.2%!!
男性 35歳 身長173cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像03
BEFORE/AFTER 体重 67.9kg > 64.6kg -3.3kg 体脂肪率 20.2% > 15.7% -4.5%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-4.5%!!
男性 26歳 身長165cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像04
BEFORE/AFTER 体重 58.8kg > 52.1kg -6.7kg 体脂肪率 25.8% > 16.6% -9.2%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-9.2%!!
女性 30歳 身長154cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像07
BEFORE/AFTER 体重 53.4kg > 46.7kg -6.7kg 体脂肪率 39.9% > 26.7% -13.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-13.2%!!
女性 27歳 身長156cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像08
BEFORE/AFTER 体重 65.4kg > 56.1kg -9.3kg 体脂肪率 39.4% > 30.9% -8.5%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-8.5%!!
女性 28歳 身長165cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像09
BEFORE/AFTER 体重 58.4kg > 54.0kg -4.4kg 体脂肪率 31.4% > 25.0% -6.4%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-6.4%!!
女性 29歳 身長157cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像10
BEFORE/AFTER 体重 52.9kg > 47.8kg -5.1kg 体脂肪率 31.9% > 24.2% -7.7%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-7.7%!!
BEFORE/AFTER 女性画像11
BEFORE/AFTER 体重 58.0kg > 54.5kg -3.5kg 体脂肪率 29.8% > 23.4% -6.4%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-6.4%!!
女性 26歳 身長163cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像12
BEFORE/AFTER 体重 59.4kg > 49.9kg -9.5kg 体脂肪率 34.7% > 22.9% -11.8%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-11.8%!!
女性 47歳 身長154cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像11
BEFORE/AFTER 体重 71.8kg > 57.4kg -14.4kg 体脂肪率 45.2% > 33.5% -11.7%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-11.7%!!
男性 29歳 身長160cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像14
BEFORE/AFTER 体重 74.6kg > 63.5kg -11.1kg 体脂肪率 30.3% > 21.6% -8.7%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-8.7%!!
男性 37歳 身長171cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像15
BEFORE/AFTER 体重 67.1kg > 57.8kg -9.3kg 体脂肪率 23.2% > 17.1% -6.1%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-6.1%!!
男性 36歳 身長177cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像16
BEFORE/AFTER 体重 80.9kg > 69.3kg -11.6kg 体脂肪率 25.2% > 15.2% -10.0%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-10.0%!!
女性 30代 身長160cm 80分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像17
BEFORE/AFTER 体重 66.9kg > 56.5kg -10.4kg 体脂肪率 41.0% > 32.8% -8.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-8.2%!!
女性 40代 身長155.5cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像18
BEFORE/AFTER 体重 71.6kg > 54.0kg -17.6kg 体脂肪率 41.8% > 26.2% -15.6%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-15.6%!!
女性 30代 身長160cm 80分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像19
BEFORE/AFTER 体重 66.9kg > 56.5kg -10.4kg 体脂肪率 41.0% > 32.8% -8.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-8.2%!!
女性 40代 身長155.5cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像20
BEFORE/AFTER 体重 71.6kg > 54.0kg -17.6kg 体脂肪率 41.8% > 26.2% -15.6%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-15.6%!!
女性 31歳 身長161cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像01
体重-5.0kg ヒップ-11.0cm 二の腕-4.0cm 太もも-3.5cm ウエスト-6.0cm ふくらはぎ-2.5cm
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-5.3%!!
男性 31歳 身長171cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像01
BEFORE/AFTER 体重 74.5kg > 70.0kg -4.5kg 体脂肪率 25.2% > 15.0% -10.2%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-10.2%!!
男性 35歳 身長173cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像03
BEFORE/AFTER 体重 67.9kg > 64.6kg -3.3kg 体脂肪率 20.2% > 15.7% -4.5%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-4.5%!!
男性 26歳 身長165cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像04
BEFORE/AFTER 体重 58.8kg > 52.1kg -6.7kg 体脂肪率 25.8% > 16.6% -9.2%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-9.2%!!
女性 30歳 身長154cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像07
BEFORE/AFTER 体重 53.4kg > 46.7kg -6.7kg 体脂肪率 39.9% > 26.7% -13.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-13.2%!!
女性 27歳 身長156cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像08
BEFORE/AFTER 体重 65.4kg > 56.1kg -9.3kg 体脂肪率 39.4% > 30.9% -8.5%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-8.5%!!
女性 28歳 身長165cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像09
BEFORE/AFTER 体重 58.4kg > 54.0kg -4.4kg 体脂肪率 31.4% > 25.0% -6.4%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-6.4%!!
女性 29歳 身長157cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像10
BEFORE/AFTER 体重 52.9kg > 47.8kg -5.1kg 体脂肪率 31.9% > 24.2% -7.7%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-7.7%!!
BEFORE/AFTER 女性画像11
BEFORE/AFTER 体重 58.0kg > 54.5kg -3.5kg 体脂肪率 29.8% > 23.4% -6.4%
お疲れさまでした!3ヶ月で体脂肪率-6.4%!!
女性 26歳 身長163cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像12
BEFORE/AFTER 体重 59.4kg > 49.9kg -9.5kg 体脂肪率 34.7% > 22.9% -11.8%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-11.8%!!
女性 47歳 身長154cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像13
BEFORE/AFTER 体重 71.8kg > 57.4kg -14.4kg 体脂肪率 45.2% > 33.5% -11.7%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-11.7%!!
男性 29歳 身長160cm 60分 3ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像14
BEFORE/AFTER 体重 74.6kg > 63.5kg -11.1kg 体脂肪率 30.3% > 21.6% -8.7%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-8.7%!!
男性 37歳 身長171cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像15
BEFORE/AFTER 体重 67.1kg > 57.8kg -9.3kg 体脂肪率 23.2% > 17.1% -6.1%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-6.1%!!
男性 36歳 身長177cm 60分 2ヶ月コース
BEFORE/AFTER 男性画像16
BEFORE/AFTER 体重 80.9kg > 69.3kg -11.6kg 体脂肪率 25.2% > 15.2% -10.0%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-10.0%!!
女性 30代 身長160cm 80分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像17
BEFORE/AFTER 体重 66.9kg > 56.5kg -10.4kg 体脂肪率 41.0% > 32.8% -8.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体脂肪率-8.2%!!
女性 40代 身長155.5cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像18
BEFORE/AFTER 体重 71.6kg > 54.0kg -17.6kg 体脂肪率 41.8% > 26.2% -15.6%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-15.6%!!
女性 30代 身長160cm 80分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像19
BEFORE/AFTER 体重 66.9kg > 56.5kg -10.4kg 体脂肪率 41.0% > 32.8% -8.2%
お疲れさまでした!4ヶ月で体重-10.4kg!!
女性 40代 身長155.5cm 60分 4ヶ月コース
BEFORE/AFTER 女性画像20
BEFORE/AFTER 体重 71.6kg > 54.0kg -17.6kg 体脂肪率 41.8% > 26.2% -15.6%
お疲れさまでした!2ヶ月で体脂肪率-15.6%!!

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  • Method1 画像02

    使い放題の有酸素コーナーはトレーニング後もご利用いただけます。音楽を聴きながら、
    LINEしながら、楽しみながら過ごすとあっという間です。

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    通いやすさも、重要なポイント!
    すすきの駅から徒歩1分、大通駅から徒歩5分!ポールタウン直結なので雨・雪の日も安心です。

Method2 食事コントロールで変える! Method2 食事コントロールで変える!

初回のトレーニング時に、資料を交えて
ダイエット期間中の食事アドバイスをしております。
お付き合いや外食が多い方には、
「居酒屋で食べられるものリスト」や
コンビニメインの方には、「コンビニで
選びたいものリスト」も用意しています。
普段の食事管理はLINEを利用し、
お客様に適した管理・アドバイスを行います。

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Method3 糖質制限食のプロフェッショナルと連携で変える!Method3 糖質制限食のプロフェッショナルと連携で変える!

糖質制限食を作る企業と連携をし、
疲れた時や、気分が乗らない時、頑張ったご褒美に
ダイエット期間中にも食べられる
パンやスイーツ等のご紹介をしています。
徹底した食事管理をしているからこそ
食べられる物の幅が広がり、
「食事制限=辛い」という
気持ちから離れることができます。

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無料カウンセリング&体験実施中無料カウンセリング&体験実施中

カウンセリングは60分程お時間をいただいております。
また、ご希望に応じて、トレーニングの無料体験を
行うことができます。※drench worksでは無理な勧誘は一切行いません。

私たちがカウンセリングを行います!
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  • 人物02
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カウンセリングを受けた お客様の声 カウンセリングを受けた お客様の声

今までの人生で一度も「痩せ体型」になったことがなく、良くて「普通体型より少し上」どまり。
せめて一回だけでいいからちゃんと結果を残したい、と考えて検討したのがドレンチワークスさんでした。
細かなカウンセリングをしていただいて、今の生活の改善点、どうしたら少しでも目標体重に近づくかなどをお話し、対応が極めて誠実だったことから、ここならば信頼できると思い入会しました。

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27歳女性

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30歳女性

1年間自己流の糖質制限、激しいカロリー制限をしていたのですが痩せるどころか体重が少し増え全く成果が出ずに頭を抱えていました。
私は、メンタルの病気の為にかなり長い間引きこもりのような生活をしていて体重が少しずつ増加して、昔より太ってしまった体がとても嫌で恥ずかしく友人にも会えずどんどん引きこもり生活も悪化していきました。他のジムに相談に行くも、メンタルの病気で処方されている薬、生理不順の為に処方されているピルを飲んでいる為に結果が出ない可能性がある。
毎日の食事内容を確認してもらい、この食事内容で1年頑張って痩せないなら結果が出せないかもしれないと断られたり、自信のない返答ばかりで、やっぱり私は痩せることが出来ないんじゃないかと、凄く暗い気持ちになっている時に見つけたのがドレンチワークスさんでした。カウンセリングでとても親身に話を聞いて下さり一緒に頑張りましょう!と色んなジムで断られていた私を受け入れてくれました。
本当に嬉しかったです!

一言に痩せたいと言っても、私達が考えている理想の体型と、トレーナーが考えている理想の体型とでは考え方の違いやギャップが生まれやすい部分でもある中、drench worksのトレーナーさんは、ただ痩せられれば良しとする訳ではなく、痩せて綺麗になったその先はどんな自分でありたいのか、どのような体型になりたいのか等、詳しく丁寧にカウンセリングをする事でギャップを埋め理想を一致させる事で最終的な目標のビジョンまで明確にしてくれました。

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31歳女性

痩せて自信をつけたい!!痩せて自信をつけたい!!

あなたの自信を取り戻してくれるトレーナーあなたの自信を取り戻してくれるトレーナー

drenchworks が一番大切にしているのは、お客様との信頼関係です。トレーニング、食事、精神面も含めてサポート致します。 drenchworks が一番大切にしているのは、お客様との信頼関係です。トレーニング、食事、精神面も含めてサポート致します。

鈴木 康大 画像
鈴木 康大
今まで400名以上のボディメイクに携わり、確実に結果を出してきました。
トレーニングメニューの引き出しの多さと、食事・サプリメントの知識の豊富さは、目標達成への近道となります。
その知識・経験を活かし、ベストボディコンテストにも挑戦。
2018年札幌大会では準グランプリを獲得。
ダイエットからボディメイクまで全てを任せられるトレーナーです。
自分に厳しくボディメイクに取り組んでいる姿は、お客様の目標にもなるはずです。
そしてなにより、「トレーニングを楽しませてくれる」そんな魅力のあるトレーナーです。

こんなにも一人一人の変化に目を向けてくれる
トレーナーさんは他にいないと思います。[ 28歳女性 ]

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草沢 奈美 画像
草沢 奈美
drenchworksのトレーナーとしてだけでなく、子どもの運動教室や、被災地へのボランティアなど、様々な活動も行っています。
その熱意は知識や技術の習得にも繋がっており、お客様の結果にも結びつきます。
そして、得意分野でもあるピラティスをはじめ、女性におすすめの美脚を目指すトレーニングなど、そのフィールドは幅広いです。
女性のお客様からの信頼も厚く、明るく元気な姿はお客様の励みになるはずです。

なにより女性トレーナーがいると、
女性特有の悩み等も相談しやすかったです。[ 30歳女性 ]

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他にもお客様から、こんな声をいただいています。

サポートしてくれる安心感 二人三脚で目標を達成 親身なトレーナー信頼できるトレーナー サポートが何よりの近道 トレーナーが爽やか 人柄が良い トレーニング、食事、メンタルもサポート トレーナーさんの熱意や優しさ 見守ってくれる安心感 小さな変化にも目を向けてくれる
サポートしてくれる安心感 二人三脚で目標を達成 親身なトレーナー信頼できるトレーナー サポートが何よりの近道 トレーナーが爽やか 人柄が良い トレーニング、食事、メンタルもサポート トレーナーさんの熱意や優しさ 見守ってくれる安心感 小さな変化にも目を向けてくれる

その食事制限…痩せることはできます!!ただし!実は食事制限だけを行ったダイエットでは、こんな大変なことが起こっています!!その食事制限…痩せることはできます!!ただし!実は食事制限だけを行ったダイエットでは、こんな大変なことが起こっています!!

あなたのダイエットで体は変化します 1日に最低限必要なカロリーやたんぱく質が取れずに筋肉量が低下。筋肉量が低下すると、基礎代謝も低下。あなたのダイエットでは太りやすく、痩せにくい身体を自ら作ってしまっています!!あなたのダイエットで体は変化します 1日に最低限必要なカロリーやたんぱく質が取れずに筋肉量が低下。筋肉量が低下すると、基礎代謝も低下。あなたのダイエットでは太りやすく、痩せにくい身体を自ら作ってしまっています!!
drench worksでは食事制限を、「規則正しい食生活」を送る為の練習期間と考えています。ネットで調べた合わない方法ではなく、自分にあった方法を一緒に見つけましょう!!drench worksでは食事制限を、「規則正しい食生活」を送る為の練習期間と考えています。ネットで調べた合わない方法ではなく、自分にあった方法を一緒に見つけましょう!!

お客様の食事紹介

綺麗な盛り付けや写真撮影で、
辛いと思いがちの食事制限を楽しいに。

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    ♥ 色鮮やかだと、気持ちも豊かになりますよね。

  • 食事紹介 画像02

    ♥ たんぱく質もしっかり摂ります。そしてバランス良く。

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    ♥ 夜遅くに帰ってきた時は、簡単に。

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    ♥ 糖質0麺もこんなに美味しそうに。

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    ♥ 塩コショウの味付けだけでは飽きてしまいますよね。

  • 食事紹介 画像06

    ♥ こんなお弁当はいかがですか?

お付き合いや外食、コンビニが多い方も安心!!外食時に役立つ、OKメニュー、
NGメニューもアドバイス!!
コンビニ中心の方には、各コンビニの食べられる
リストを写真付きで差し上げます!!

これで、メニューを何度も見返すこともなし!
コンビニ店内をぐるぐる回ることもなくなります。

drenchworksでは糖質制限食のプロフェッショナルと連携し、ダイエット期間中にも、食べられる、パンや、スイーツ等のご紹介をしています。drenchworksでは糖質制限食のプロフェッショナルと連携し、ダイエット期間中にも、食べられる、パンや、スイーツ等のご紹介をしています。

施設紹介施設紹介

仕事帰りでも通いやすく、
すべてのアクセスに対応した好立地

施設紹介 画像01 アクセス便利な地下鉄すすきの駅ら徒歩1分!大通り駅からも徒歩5分の好立地 背景 アクセス便利な地下鉄すすきの駅ら徒歩1分!大通り駅からも徒歩5分の好立地 施設紹介 画像01 アクセス便利な地下鉄すすきの駅ら徒歩1分!大通り駅からも徒歩5分の好立地

営業時間

出勤前に、出勤後に。お好きな時間にエクササイズ!AM7:00~PM22:00

〒060-0063 札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8F

地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分

よくある質問よくある質問

  • 大手との違いはなに?

    ズバリ料金がリーズナブルです!
    ドレンチワークスでは大手のように莫大な広告費はかけていないため、その分お安くダイエットしていただけます。ただしマシンだけは妥協せず大手よりも良いものを選びました!良いマシンはプロが使うだけでなく、初心者にも扱いやすく、効率の良いトレーニングができるようにできているため、ダイエット成功の大きなキーポイントなのです!
  • トレーナーさんはどんなことをしてくれるの?

    ひとりひとりに合ったダイエットトレーニングをマンツーマンで指導します。また、毎日の食事についてアドバイスします。痩せにくい方がいた場合などは、担当トレーナーだけでなく、所属トレーナー全員で会議をし改善策を立てていて、全員でダイエットをサポートしています!
  • どうやって痩せるの?

    週に2回ペースでのトレーニングと、たんぱく質中心の食事で、筋肉量を落とさず体脂肪率を落とすことで減量していきます。食事を減らすことのみでの減量は筋肉量を落としてしまい、代謝の低下を招くだけでなく、従来の食事に戻した時にリバウンドしてしまいます。
    ドレンチワークスでは、筋肉量を落とさず減量することで、リバウンドしない体質に導きます!
  • どのくらいで効果が出る?

    個人差はありますが、まず2週間経つ頃ご自身で身体の変化に気づき、1か月経つ頃周りの方にやせた?と言われ、2か月経つ頃には洋服のサイズが変わっている、という方がほとんどです。
  • 女性なのにムキムキに
    なっちゃわない?

    トレーニングで筋肉を鍛えますが、女性の場合はあくまでも筋肉量を落とさないことに注力します。ムキムキになるには筋肉を肥大させることが必要なので、ダイエットとはまた別のトレーニングや食事が必要となり、減量目的の場合はムキムキにはなりません。男性の場合はムキムキを目指してる方も大歓迎です!
  • 運動経験がないんだけど大丈夫?

    ほとんどの方がトレーニング未経験です!部活以来何もしていないという方も多数です。初めてでも、運動が苦手でも、その方に合ったトレーニングをご用意致しますのでご安心下さい!
    運動経験のない方が自己流で激しいトレーニングをしてしまうと、腰やひざなど、身体を傷める原因となりますので、ぜひプロのトレーナーにお任せください!
  • 若くないんだけど大丈夫?

    どの年代の方でも大丈夫です!
    運動をしないと筋肉は年とともに衰える一方です。何歳からでも遅くありません。身体を傷めずに筋力をつけるためにも、プロのトレーナーにお任せください!
  • 筋肉痛になる?

    筋肉痛にはなります。初回のトレーニングのあとが一番の筋肉痛になります。もちろん痛いと思いますが、それはみなさんも一度は経験があるあの筋肉痛です。数日後には治りますので少しの間の辛抱です!
  • 試してから考えたいんだけど?

    カウンセリングなしのビジタープランも4,000円(税別)でご用意しております。
    カウンセリングをご希望の方は、その際に無料体験ができます。
  • 支払方法は?

    銀行振込・クレジットカード一括払いの他、期間に応じた分割のお取り扱いもございます。
    また、銀行のフィットネスローンご利用の場合は、月々1万円以下からのお支払いも可能です。
  • やせなかったらどうしよう?

    トレーニングしてトレーナーのアドバイスに従って食事をして、それで痩せない可能性はとても低いです!ただ、万が一全く痩せないという場合、1か月以内であれば全額返金させていただきます!
  • 途中で通えなくなってしまったら?

    転勤やその他ご本人のご都合で通えなくなってしまった場合、残回数に応じて支払い済みの料金を返金します。
  • 食事制限は厳しい?

    お肉やお魚などたんぱく質中心のお食事をしていただきます。ダイエットに不向きな食材はトレーナーがアドバイスします。また、ドレンチワークスでは管理栄養士が食事の監修をしており、ダイエット中でもバランスの良い美味しい食事をしていただけるようサポートしています!
  • 自炊しない場合は?

    ドレンチワークスではお店別のコンビニ食のアドバイス、外食の場合のアドバイスもしております。
  • お酒のお付き合いは
    どうすればいいの?

    ダイエット中はお酒はなるべく控えていただきたいところですが、どうしてものお付き合いの際に選ぶお酒、おつまみなどのアドバイスもしております。
  • リバウンドしない?

    食事制限のみのダイエットは必ずといっていいほどリバウンドします。ドレンチワークスでは、筋肉量を落とさず体脂肪率を落とすことで、リバウンドしにくい身体づくりをサポートしております。どうしても不安な方にはアフターサポートコースもご用意しております。

料金に関するこんな不安はありませんか?

高額な料金を払って、
やせられなかったらどうしよう。
ドレンチワークスのトレーナーたちは、約600名のダイエットを成功させてきた実績があります。確かに大きなお金ではありますが、ダイエットに成功して後悔した方はいらっしゃいません。
それでもやせなかったという方のためには全額返金制度もございます。
まずは30日間、あなたの身体をトレーナーに任せて下さい。
追加で費用がかかりそう。

ドレンチワークスでは、高額オプションなどの追加費用は一切かかりませんのでご安心ください。

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サプリメントやプロテインにも
お金がかかりそう。

購入希望の場合は、その方に合うリーズナブルな市販の商品をトレーナーがアドバイス致します。高額なオリジナル商品の販売などはありませんのでご安心ください。

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トレーニング時間は
しっかり確保!!

お着替えやシャワーを浴びる時間は含まれません。ゆっくり準備をしてお帰りいただけます。

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トレーニングウェアを
揃えるのが大変。

ウェア・シューズ・タオル等、必要なものは全て無料で貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。

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月々1万円で以下の分割払いで始められる!!※銀行ローンをご利用の場合 料金一例 60分×16回(2ヶ月)コース 180,000円(税抜)+ 入会金 36,000円(税抜)月々1万円で以下の分割払いで始められる!!※銀行ローンをご利用の場合 料金一例 60分×16回(2ヶ月)コース 180,000円(税抜)+ 入会金 36,000円(税抜)

お支払方法

  • ● 銀行振込(一括or分割)
  • ● クレジットカード(一括or分割)
    VISA、MASTER、JCB、アメックス、ダイナース
    カード一覧 画像
  • ● 銀行ローン

このページを見た方への特典このページを見た方への特典

  • 特典1
    有酸素ブース使い放題!!
    利用は自由です。
    トレーニングの最後やトレーニング
    がない時にご利用ください。
    仕事のストレス発散にも効果あり!
    特典1 画像
  • 特典2
    トレーニング時のサプリメントをサービス
    トレーニング中のエネルギー補給に最適な
    アミノ酸のサプリをサービス!
    特典2 画像
  • 特典3
    無料レポートプレゼント無料レポートプレゼント
    あなたもやっていませんか?
    自己流ダイエットが失敗する5っの理由
    特典3 画像

あなたのダイエットをサポートする3つの保証あなたのダイエットをサポートする3つの保証

  • 保障1

    期間中にダイエットボーダーラインに到達しなかった場合は追加費用なしで延長サポート!!期間中にダイエットボーダーラインに到達しなかった場合は追加費用なしで延長サポート!!

    業界初ウェイトサポートシステム

    ウェイトサポートシステムとは

    目標とは別に、ご本人の状態により
    ダイエットボーダーライン=最低痩せラインを算出。
    契約期間中にダイエットボーダーラインに
    到達しなかった場合は延長サポート!!

    追加費用はいただきません!!

    ※お客様のお身体の状態、生活環境によっては
    サポート対象外となる場合があります。

    ダイエットボーダーライン例ダイエットボーダーライン例
  • 保障2

    30日間の全額返金制度30日間の全額返金制度

    drenchworksの全額返金制度には、適用条件に6つの項目を設定しています。
    これは、ダイエットを成功に導くための条件でもあります。
    まずは、30日間、挑戦してください。
    そこで得られた大きな成功体験が、また新たな原動力になります。

    30日間の全額返金制度 画像
  • 保障3

    卒業後3ケ月間リバウンドサポート卒業後3ケ月間リバウンドサポート

    コース終了後、3ケ月間は月に1度のパーソナルトレーニングを
    無料で受けられます。
    有酸素ブースも使い放題なので、リバウンドの心配もありません。

    30日間の全額返金制度 画像

カウンセリングを受けた お客様の声 カウンセリングを受けた お客様の声

入会前にカウンセリングを受けましたが、「本当に痩せられるのだろうか。どれくらい痩せられるの?」と不安があり、トレーナーさんに質問をしたところ、「人それぞれ減量できる数値は異なりますが、目的を達成することに全力でサポートします」と言ってくださった事で、信頼したいと思えるジムに出会えたと感じました。

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40歳女性

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59歳女性

カウンセリングを申し込む際、病気をきちんと言おうか‥悩みました。
私は慢性関節リウマチ、それに伴い免疫低下等々、たくさんの薬服用・運動機能低下といじめによるストレスでの心療内科受診など実際の状況を説明しましたが、カウンセリングを担当してくださったトレーナーさんが私の状況を真剣に聞いて「お悩みの解消の為のサポートをしたく思います。」と‥。
もう涙が出そうでとてもうれしいお言葉をいただきました。

元々やや太りやすく、自己流ダイエットをしたりもしていました。
運動不足も自覚していて、ジムに興味もあったけど、休みも気持ちの余裕もなく仕事に忙殺されていました。
そのうちに肉体的、精神的にもダメージを受けて病休することに…。
ご飯も食べられず、全く動けずで体力もなくなり体重も減っていました。
しかし、生活習慣が一変したことに加え、だんだんご飯が食べられるようになったことや内服薬の影響で、その後半年でなんと病休前に比べ13キロの増量!
ピーク時は食欲も亢進していたし、今まで気にもしなかった中性脂肪が検査で激増していました。
少し元気になり外に出られるようになってきたこと、心身のために運動を勧められたこと、そしてもう自分じゃどうしようもできないこと、すべてひっくるめてジムに通おう!となりました。
テレビCMでも短期で痩せる!が流行っていましたし、便乗出来るかな?とも思ってました。
他のジムにも通いましたが全く痩せず。
ここにたどり着きました。カウンセリングでは丁寧に話を聞いていただき、わかったことは体力がなくなっていて、メンタルの薬も飲んでいて、おまけにピルまで飲んでいて…私は痩せない要素の塊である。
でも、そんな状況でも受け入れてもらえました。
薬をしっかり調べてくれて、どんな食事があっているか、細かく説明してくれて日々の食事指導もしてくれました。メンタルサポートもバッチリです!

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34歳女性

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56歳女性

まさにdrench worksのカウンセリングは、100%私の不安を取り除いてくれ、信頼のおける満足感たっぷりのカウンセリングでした。自信のなかった私が、ヤル気満々に変えさせてもらえました。
加齢とともに衰える身体。代謝が悪くなり、体重の増加。おまけに甲状腺を患い、5年間の闘病生活で、その間ドクターからは、ウォーキング程度の運動しか許可が出ず、あちこち筋力も衰え始め、全く体力に自信がなくなっていました。
ようやくドクターから、病気も安定し、少しずつ運動を始めても良いと言われたのですが、
「体重増加による膝、腰への負担を考えると自己流でやって、心臓に負担をかけたり、あちこち怪我をしたら元も子もないからね。歳も歳だから、ちゃんとした運動の専門家であるプロのトレーナーさんに、ついてもらって、正しく運動をした方がいいと思うよ。」
と、アドバイスを受け、パーソナルジムのカウンセリングを受けてみようかなと思い始めたのがきっかけでした。
とは言うものの、5年間も、まともに運動という運動をしていない私にとって、パーソナルジムは、「相当きついトレーニングをするんだろうなぁ。とても無理!」という不安と、「お値段も相当するんだろうなぁ」という不安でいっぱいでした。
そこでネットで評判などを調べ、5箇所のパーソナルジムに絞り、ドキドキしながらカウンセリングに行きました。
名の知れている大手パーソナルジムの対応は、そこそこ親切ではありました。
しかし、対応が慣れすぎている感じで、実に淡々と事務的に資料、システムの説明をしていました。
トレーニング時間は、さほど差が無いような感じですが、着替えの時間も含まれるところもありましたので、割高だと感じるジムもありました。
お値段もびっくりするところもありました。
1人1人体格も違えば、抱えている病気だったり、目標目的など、個々に違うわけであり、トレーニング方法も違うからこそのパーソナルだ!と思っていた私にとって、大手ジムの対応は、何だか「皆やることは同じ」みたいな印象を受けました。
中には、何度も時計を見て「この後トレーニングが入っているので…」と、早く決断しなさい的な圧迫的な感じを受けたジムもありました。
圧倒的に上から目線的な、ジワジワと圧力みたいなものを感じてしまうジムが多かったです。
病気の話をした途端に「診断書を提出してもらわないと入会できません」と言われたりで、落ち込みました。
もちろん大手有名パーソナルジムで、「これだけたくさんのパーソナルがあるのですから、いろいろカウンセリングを受けてみて、ご納得いかれるところを選ばれるのが一番です」と言って下さるジムもありました。
その中で、drench worksは、ダントツでずば抜けていました。すべてが・・・。
第1印象は、爽快感溢れるトレーナーさん達ばかりで、全く身体から威圧感や営業感的なものを一切感じませんでした。
1人1人の顧客に対して、まずその人がどういう目的で、何を求めているのか?どうなりたいのか?などをとっても低姿勢で聞いてくださるんです。
他の所は、話すよりほとんど聞いていた方が多かったのですが、私の身体の話、病気の話、私の思い、伝えたいことなど、口を挟まずにしっかり聞いてくださるんです。時間をかけて…。
20分くらいで、契約書を出された他のジムとは、大違いです。
私の正直に思っている不安な気持ちを全部上手に吐き出させてくれ、かつ、不安を見事に取り除いてくれる話を色々例を出したりしてくれて、丁寧に説明して下さるのです。
まさに1人1人に親身に寄り添ってくれる姿勢に感動しました。
こういう業界で、強気発言ばかりを目の当たりにして落ち込んでいたので、とても低姿勢な対応をして頂き、お客様を尊重して下さる対応に感動しかありませんでした。
何より、病気や怪我などの医学的知識が豊富なことにも驚きました。
まるでドクターと話しているかのように思ってしまいました。私なんかが、このようなことを言うのも奥がましいのですが、何軒か訪れて接したトレーナーさん達との質の高さが全然違うなぁと感じました。
ボディビルダーばりの、色黒く大きくてマッチョなトレーナーさんたちばかりの威圧感も全くなし。
爽快感溢れる男女のトレーナーさん達の知識量の多さや、1人1人に親身に寄り添って下さる姿勢は、ダントツで、確実に信頼できる!!
と、確信しましたし、トレーニング時間も長く、お値段も大手より全然低価格でしたので、即サインでした。
環境も、とっても新しく、清潔感溢れる、まるで高級ホテルのような空間とオシャレなデザイン。
器具も最新式のマシンと素敵なトレーナーさん(美男美女)達が揃っています!!
私にとって、感動のカウンセリングでした。

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