2018-09-23 00:00:00

こんにちは！！

トレーナーの鈴木です！！！
きました！！今年も！！！減量期！！！
タイトルの2018/9/23が何なのかといいますと・・・
ベストボディジャパン札幌大会！！！！！

去年は10/22だったんですが、今年は１か月早いのです！！
去年は大会当日62㌔6％でした！！
今年はどうなるのでしょうか？？？！！！

ドキドキしながら、減量前恒例のボディチェックをしてみました！！

体重73.55㌔
体脂肪17.0％
筋肉量57.90㌔
内臓脂肪8.0
基礎代謝1743㌍

体脂肪17.0％って・・・トレーナーとして大丈夫かいな！！！！汗
クライアントの皆様がっかりしないでください・・・

ここから身体がどう変わっていくのか楽しみですね！！
去年はドレンチワークスから僕だけの出場でしたが、今年は渡邊トレーナーも出場するので、すでにライバルがお店にいると
いう事で、やる気もＭＡＸ！！！
大会終了まで、減量ブログになりますがよかったら見て下さいね！！！

※渡邊トレーナーも減量ブログだと思います！
２人共違った減量の仕方だと思うので、そこの違いもみて下さい！！！

今日はここまでです！！！
また見て下さい！！！！！