スーパーにある低糖質なおやつ(SEIYU)

2019.02.27 09:02:36

 

こんにちは!
今回のブログはスーパーにある低糖質の食事!(SEIYU)

前回はコンビニで低糖質なおやつや食事を紹介させて頂きました!
今回はスーパーSEIYUで低糖質な食事を紹介させて頂こうと思います!
SEIYUは24時間営業なので、いつでも行ける所がいいですよね!!

 

 

 

焼きうるめ

エネルギー 313カロリー
たんぱく質 64.1g
脂質    6g
炭水化物  0.6g
ナトリウム 1900mg

見つけてしまいました!!
焼うるめ!!!これすごく美味しいです!!
少し苦みもあるのですがそこが好きです!!
たんぱく質もかなり多く含まれているので最高ですね!

 

 

 

子持ち焼ししゃも

エネルギー 126カロリー
たんぱく質 16.0g
脂質    6.0g
炭水化物  2.1g
ナトリウム 2.5mg

こちらは焼きうるめよりもしっとりしていて苦みもないです!
たんぱく質も16gでカロリーも126g!
間食にもってこいですね!

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